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虽然说我们每个人都要树立终身学习的观念,但是其实我们每个人不管在哪个年龄段都是离不开运动的,年轻的时候比较有活力,可能就会加大自己的运动量,到了一定的年龄可能整体的活力没有那么好了,但是还需要进行一定的运动,这样才能保持一个良好的健康状态,做任何事之前首先都要一个健康的身体,
刘嘉玲晒跑步照,素颜蜡黄苍老,就是一个老年人!
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