想要怀孕的人都希望能够尽快怀孕没有人希望自己的备孕之路遥遥无期的漫漫长路，如果可以，都希望能尽快“有喜”，却总有人感叹好孕总是别人家的，而自己的孕事却真的是遥遥无期，怎么回事呢?又该怎么破呢?答案都在下面了。
先别急，首先我们来了解一下，想要怀孕的话，必须满足哪些条件!
1、男方的精子应该是健康的，应该可以突破重围进入到女性生殖道当中2、女方的输卵管是不是通畅无阻
3、女方应该可以顺利地排出比较成熟的卵子4、女方需要拥有健康的子宫环境可以让受精卵顺利地着床发育，一直到顺利地分娩 既然已经知道了这些非常重要的因素，那为了可以更快的怀上宝宝，到底有什么妙招呢?下面这拨操作非常稳，请大家认真学习。
(1)、积极提高精子质量
想快速怀孕的话男方也要积极的动起来了，怀孕不是一个人的事情，你要在日常的生活当中尽量去做到戒烟戒酒，要学会规律日常的作息，平时可以适当去补充一些可以很好地提高精子质量的食物，如含锌、镁元素比较多的食物。
另外，还应该适度去进行运动，不要出现长期久坐久站的情况，适当调整一下。
(2)、保持女性输卵管通畅度
还是要说一说女方这时候的问题，你要知道在备孕前特别是那些是备孕二胎的女性朋友务必要确定自己的输卵管还是不是通畅无阻的了。平时应该尽量减少由于一些妇科方面的炎症而引起输卵管的一些问题。
(3)、提高卵子的质量
还是女方的注意事项 在适当的年龄生育，卵子质量才会是越好的。
日常应该下意识多吃一些豆制品，来补充雌激素!如果想要非常有优质的卵子，务必要学会改变不良生活习惯，适当进行一些运动，规律日常的作息，均衡每日的饮食。
(4)、进行子宫保养
依然是对女方的建议，健康的子宫对受孕以及孕育来说都是非常重要的，谁让我们女性肩负着受孕以及孕育宝宝的重任呢？
要注意起来平时一些对子宫有损伤的事情千万不要做，要与长期食用生冷辛辣食物，以及月经期贪凉，或者多次人流刮宫等这些伤害子宫的事情绝缘。如果可以的话能够对子宫进行必要的调理修复也是极好的。
(5)、安排好同房时间
终于到了对两个人的建议环节了，一般而言在女性月经后的13天到18天的时候会迎来排卵期，而在女性的排卵期间阴道的分泌物会明显增多，可能会有透明拉丝白带。
自己在家其实也可以使用排卵试纸就近期的排卵情况做以监测，如果确实发现的确有排卵的迹象，记住，最好可以在48小时同房，这样的话内受孕机率是最高的。
试孕一年无果怎么办?怎么办呢，你们要知道，一对夫妇如果同房正常，而且频率也刚刚好，并且没有采取避孕的措施，那么一年之内怀孕的概率能够达到90%。如果您属于这个比例之外的10%，请务必尽快就诊于正规专业的生殖科，完善相关的检查，找出不孕的原因，积极进行治疗。
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