喝水是每天都要做的事情，给身体带来的好处也不好，比如促进尿酸代谢、降低血液黏稠度等。到了秋季，喝水直接的好处就是补充皮肤水分，预防皮肤干燥带来的一系列问题。水喝多了，也会让小便次数增多，这也是烦恼之处。喝完水后，就想上厕所到底正不正常一天要排尿几次才算健康今天为你一一解答。
一喝水就想上厕所正常吗？
到了秋季后，明明身体十分缺水，喝水也就是为了补充水分，为什么喝完后还会着急想上厕所呢？
喝完水就想上厕所，并没有什么问题，属于一种正常的生理现象而已。如果非要和什么问题扯上关系，那就是代谢速度过快了。一个人代谢速度快，喝完的水很快就会转化成尿液，半小时甚至十几分钟后就会有了尿意。
当然也有不正常的情况，喝完水后一两分钟尿意就来了，而且属于急不可耐的那种。喝完水经常是这样，也不可大意，要留意肾方面的问题。除此之外，也要从一天的小便次数来判断，小便次数也能反映出健康状况。
正常的男性一天小便多少次才没问题？
有些人喝完水后，一天的小便次数比往常多了起来，内心也会感到不安。一般而言，正常的男性一天总的小便次数在4到8次左右，这其中包含了晚上的一到两次夜尿。如果每天大量喝水，小便的次数也会增多。反之，喝水量过少的人，小便次数也会相应减少，这都属于正常情况。
除了饮水量之外，一个过于紧张或者是受到惊吓等情绪刺激，排尿次数也会出现浮动。有人一上舞台就会想尿尿，就和情绪异常有关系。当不存在这些因素影响时，排尿次数在8次以上，可以判断为尿频了，其可能的原因多是代谢系统、或者是炎症带来的问题。次数明显少于4次，还没少喝水时，可以判断为少尿，也是个不容忽视的问题。
除了看次数，尿液的哪些方面也能反映出健康？
尿液的颜色。正常人的尿液是清澈透明的，其中不带有任何的杂质，其颜色是淡黄色。如果在早上起来排尿时，发现尿液颜色如浓茶，整个尿液还变得十分浑浊，就在暗示身体内出现问题了。
尿液的泡沫。男性在小便时，一般都会有泡沫存在。不是由于高度差的存在，就是由于小便池中含有一些芳香类制剂。泡沫虽然存在，持续时间是不会太长了，短暂延迟后逐渐消失。若是在排尿过程中，发现泡沫长期存在于便池中，其数量还比往常要多。便是一种严重的异常情况，尿液中也许有了大量蛋白质混入。
尿液的味道。正常尿液的味道是微弱的，分辨出来。在吃了一些刺激性食物后，尿液中也会有带有浓烈的味道，比如吃了韭菜、大蒜之类的。如果排除了饮食方面的问题，一小便尿骚味就很重，考虑是一些炎症问题。
从一些细节可以窥探出身体的健康问题，小便就是常见的细节。每天排尿时，低头看一眼，观察一下小便的颜色、味道以及泡尿产生情况，或者是注意一些小便的次数，都有助男性及时发现问题。
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