哈喽艾瑞巴蒂大家……
唉，天天都是这两句好尬啊
文章开始前呢小编想问大家一个问题
网络姻缘一线牵
有没有哪些事在网上是男女都喜闻乐见的呢？
是不是感觉一下子能想出来好多
那有没有哪件事可以让大家都作出这个表情呢？
没错，当然就是看美女啦~
美少女就美少女
整那么多花里胡哨的前缀
搞得谁不是一样
来让我们感受一下这美貌的冲击吧
唉，这样的脸蛋儿……
不说了
其实如果我们将这次的“透明感”美少女与之前很火的
氧气、元气美少女一比较就会发现
甭管什么氧气、元气、透气
说到底
还是胶原蛋白争气
胶原蛋白对脸蛋儿的重要性相信我就不用多讲了吧
没了它
我们的脸蛋儿就会产生一系列肌肤问题
（没错，我就是懒得再找新图了，怎么滴吧）
所以很多小姐姐都将补充胶原蛋白作为人生重任
不断寻找着Mr.right
终于，在一个月黑风高的晚上
阿珍遇上了阿强
嘴馋碰见了燕窝、银耳、桃胶
燕窝、银耳、桃胶这三位绝对是“胶原界”的一姐
扛把子的那种
因其不知道听谁说的但是大家都普遍认可的
超强的补充胶原蛋白的能力
而成为万千少女的梦想
那这三位到底有没有这么神奇呢？
小编今天就来给大家挨个深扒！
燕窝
燕窝根本不含胶原蛋白！！！
无论你在哪里看到的关于燕窝富含胶原蛋白的消息
全部都是假的！
燕窝是通过雨燕和金丝燕分泌出的唾液、混合羽毛等其他物质筑成
它是由蛋白质、唾液酸和一些微量元素组成
所以并没有胶原蛋白这个东西
但这并不意味着燕窝就对皮肤没一点好处了
燕窝中所富含的唾液酸
是以糖蛋白形式存在的，具有很强的亲水性
能将皮肤中的水份牢牢锁住
达到很好的保湿润肤效果
所以适量吃些燕窝对肌肤还是很有好处的
不过小编对这东西一直没啥胃口（没钱）
不然就当水喝了
想想还挺可惜的
银耳
银耳表示很委屈
就因为被炖的时候会有黏黏的胶质
所以被人误认为有胶原蛋白
其实只是因为人家是弱酸性真菌而已……
所以银耳同样也没有胶原蛋白，更不要提补充了
虽然有研究表明它可以促进胶原蛋白的合成
但由于合成道路太过曲折
所以真正合成的胶原蛋白量少之又少
不过虽然银耳对肌肤没啥帮助
但人家的营养价值还是杠杠的
所以小编依然给大家墙裂推荐银耳
好喝又养生~
桃胶
本来想在上面银耳那里提到的
想了想还是放在桃胶这里吧
桃胶与银耳确实含有蛋白
但不是胶原蛋白
而是植物蛋白
所有的胶原蛋白都来自于动物
世界上根本不存在来自于植物的“胶原蛋白”
所以桃胶也不能补充胶原蛋白
但桃胶内含有的半乳糖、鼠李糖等成分
是可以起到美容养颜的功效的哦
所以很遗憾，以上这三位大佬都不能补充胶原蛋白
如果想通过食物来补充的话
可以适量吃些炖猪蹄、鸡爪、鱼胶等食物
但要小心发胖哦
那今天的内容到这里就结束啦
我们明天见咯
话说真的不考虑帮小编点个“在看”咩
颜值抗打不掉线的杨超越，脸部究竟有哪些奥秘？
谁说高鼻子就一定好看？她的颜值就被鼻子拉下水了！
被称为“最标准东方脸”的她，却一直没火
并不是每个人都能像欧阳娜娜那么幸运，拥有天生塌鼻子还能美成那样的……
如果觉得《燕窝 银耳 桃胶 能补充面部流失的胶原蛋白嘛？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
