对于黄芪我们大家都不陌生，这是我们生活中常见的中药之一，而且还有补气第一的说法，因此可见，喝黄芪水对我们身体好。但是，有很多人就有疑问了，它的好处是多，能不能经常喝呢，长期喝的话有没有副作用呢?以及哪些人不适合喝?
大家别担心，我们一点一点来看，首先看下喝黄芪水对身体有哪些好处?
喝黄芪水的好处
首先，黄芪有这补气的作用，能够帮助我们补气血，特别适合气血两虚的女性了，能够帮助她们补气血，还能够滋润肌肤、改善气色的作用。除此之外，黄芪还有祛湿的作用，如果你身材虚胖的话，经常喝，能够祛湿祛水肿，让你有好身材。
其次，现在很多人的工作压力大，经常疲劳，这个时候喝点黄芪水，能够起到改善疲劳的作用，而且黄芪尅扩张冠状动脉，改善心肌供血，能够保护心脑血管。
再次，很多人的体质差，经常感冒，这个时候多喝黄芪水，能够有效的预防感冒呢。
最后，喝黄芪水还能够增强人体的免疫力，特别适合长期熬夜的人，黄芪可以促进免疫因子生成，对于增强免疫有着一定的作用。
黄芪水可以长期喝吗
可以的，黄芪泡水喝可以补气。黄芪是百姓经常食用的纯天然品，黄芪泡水喝有增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、杀菌消炎的功能。还可治疗气虚表卫不固所致自汗，气虚外感诸症。多用于虚表多汗，如外感风寒而汗出。
一般情况下黄芪水可以经常喝的，黄芪中富含多种营养成分，经常喝能够补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用，尤其适合那些身体虚胖的人，其是腹部肌肉松软的人。
而且，黄芪泡水有很好补气效果，更是百姓经常食用的纯天然品，黄芪泡水喝有增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、杀菌消炎的功能。
但是，大家也要注意，黄芪性味甘、微温，如果你经常喝的话，可能会出现面红、心烦等类似“上火”的现象。还有的人过量服用的话，也有可能会出现头晕等不适症状。所以我们一定要注意量，泡水喝的时候，最好就是选用9-30克即可，不要擅自加大剂量。
喜欢用黄芪泡水的人，我们最好再早上吃过早餐后喝，睡觉之前最好不要喝。
黄芪泡水喝的辅助用及禁忌
1、一般的人春天是不适合吃黄芪的，大家要注意，而且人在感冒、经期间都不要食用黄芪。
2、肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用的，所以应禁用黄芪。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，会使病情加重。
3、黄芪会加重上火的症状，又能止汗，故凡外感初起、无汗、食积、阴虚阳亢、热毒炽盛者均不宜用。病人在服用黄芪时不可擅自加大剂量，否则等不良反应发生的几率会明显增加。所以用黄芪泡茶喝也要有个度。
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