看过太多的小孩，看上去可爱喜人，张口却是满嘴的黑牙，真的会把颜值拉低很多。
牙齿色素沉淀
作为大人，我们定期需要到牙科诊所，清除牙结石、牙菌斑等污垢，而2～7岁的孩子，牙齿里也会有污垢需要清除，也就是沉淀的“色素”了。
2岁以后，孩子喜欢吃糖果、蛋糕、饮料等甜食，这些食物中容易有色素沉淀到牙齿上，如果牙齿清洁马马虎虎，污垢就会堆积在牙齿附近，容易发生龋齿和变黑。
吃太多糖和饮料
近日，世界卫生组织发布调查报告并提出建议：三岁以下婴幼儿食品禁止加糖。
3岁以下婴幼儿尚处于幼齿阶段，含糖食品会直接对牙齿造成伤害，糖分解后变成酸腐蚀幼齿。若经常食用这些食品，很可能影响孩子的健康，导致龋齿或肥胖，并养成只爱吃甜食的习惯。
没有清洁牙齿
不少父母会认为，孩子小，牙齿还没长完，就不用刷牙了。其实，不是的。现在有龋齿的幼儿年龄越来越小，不少患龋齿的原因与未清洁有关。
孩子喝奶粉后不刷牙，残留物会留在口腔内，是牙斑菌最喜欢的温床。时间长了，色素沉积，积累污垢，很容易导致孩子出现变黑、蛀牙等情况。
防止孩子牙齿变黑，做好这几步
多预防，少治疗
孩子牙齿变黑的主要原因，是因为之前的不良习惯引起的，如，糖吃多了，饮料喝不少，平时也不注意刷牙。如果提前能养成良好的清洁习惯，能够提早预防牙齿变黑。
做好孩子的牙齿清洁
一般来说，0～3岁，孩子的牙齿清洁工作，由家长代劳。
乳牙初期，也就是六个月以前，父母早晚可以用消毒好的小块纱布，或棉花棒，轻轻地蘸些水，擦拭孩子的牙龈、舌头以及口腔黏膜等部位。
乳牙中期，六个月至三岁，牙齿长出来后，就要被列为清洁的对象，此时清洁不再是擦拭，纱布已经不能满足清洁的目的，就要开始刷牙了。
3岁以后，这时的孩子，已经有自己刷牙的能力，可以教孩子自己正确刷牙。
在教孩子刷牙的过程中，一定要教他刷牙要“面面俱到”。
定期检查宝宝的牙齿
想让孩子保持口腔健康，像大人必要的定期体验一样，孩子的口腔也要定期“做体检”。专家建议，从孩子长出第一颗乳牙开始，应每隔6个月带孩子去医院检查一次。
孩子的牙齿问题，不是小事，提早做准备，才能防患于未然。
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