三七粉和三七花？二者有何区别？

三七花又称田七花，为三七花为五加科人参属植物三七花序的干燥品。性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等情况，另可泡茶、炒肉、煲汤等，在安眠方面也有一定的作用。

三七花的作用

1调理血压、血脂

三七花主要用于调理和预防高血压、高血脂等心血管病，三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例，降低血液的粘稠度，从而起到预防和调理，高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病，是中老年人朋友的滋补佳品。

2调理失眠

失眠从一般是由于肝阳过剩，心、肝、脾等内脏之间阴阳不平衡，引起的。三七花具有平肝的作用，能够平和肝阳过剩，避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡。

3具有止血作用

三七花的止血成分主要为三七素。三七素具有一定的止血作用。

4对肝脏的影响

肝主疏泄，负责调畅气机、运化血液，如果肝的疏泄功能异常，比如肝气升发太过，则气的下降就来不及，从而形成肝气上逆的病理变化，出现头目胀痛、心跳加速、胸闷、心慌等不适。

另外“肝在志为怒”，很多人在生气之后，会出现心跳异常、心律不齐等现象，这也与肝气的上扬有关，所以每天用三七花泡水喝，对肝脏疾病有很好的预防作用。

三七花怎么食用

每次取3-5朵三七花，用开水冲泡，每天2次，可续水~

三七花和三七粉的区别

1性味区别

三七花：性凉，味甘、微苦。

三七粉：性温，味苦回甜。

2作用区别

三七花：主要用于清热、解毒、凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的成份。具有显着的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。

三七粉：三七功用补血，去瘀损，能通能补。三七生吃，去瘀生新，降血压，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点。

3用法区别

三七花：常用开水冲泡，代茶饮。也有用来炒肉的。

三七粉：一般都是直接用温水冲调，每天2次。

三七花和三七粉最大的区别就是三七粉是补血圣品，双向平衡血脂。而三七花性凉，不具有补血功效，贫血患者应少量饮用。

三七花适宜人群

由于三七花的功效独特而神奇，主要适用人群如下：

1、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。

2、中老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。

3、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。

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