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『在家』，也能快速问医生
都说医生是没有性别差异的，可是当妇检遇到男医生，又或者看男科遇到了女医生，多少还是会有尴尬吧?特别是去男科遇到了女医生，总觉得有点别扭，我们先来看看网友们的经历，一同感受下。
A君：我最近觉得尿急、尿频，而且排尿的时候还会有灼人感，身体很不舒服，就到医院检查。没想到门诊医生是个女医生，我一想到是陌生女性检查我，甚至要看我的小蝌蚪，我就感觉很尴尬，不知道她在看的时候会不会也有点尴尬。
B小姐：工作后第一次碰到，一位男性患者到门诊就诊，看到诊室里只有我这个女医生，在门口左顾右盼，徘徊犹豫了很久，终于鼓起勇气进来，却又难以启齿，直到我跟他打招呼，他才蹦出一句“没有男医生吗?”我只能耐心解释，“没有其他医生，我就是今天的主诊医生，有什么问题我可以帮你?男性科也是泌尿外科的一部分。”
但是，人非圣贤，有的时候不小心想多了，也是挺尴尬的，话说泰国拳王也有马失前蹄的时候，那么，避免尴尬最好的办法就是健健康康的，少去医院逛游。男性想要保持健康，离不开饮食调节，这里一并推荐一些男性养生的滋补品给大家吧。
1、西红柿
西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。此外，常吃西红柿对于男人前列腺也有极好的保健作用。
2、黄豆
很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。
3、南瓜子油
男性40岁过后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物南瓜子油，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其它症状。而且南瓜子油含有类荷尔蒙物质，对男性是很好的。用它和西红柿一起食用，还能起到抗老化的作用。
4、胡萝卜
胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。
5、海鲜
当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。
适宜男性的滋补茶
1、五加红参茶
用短梗五加叶、酸枣仁各2g，茯苓、大枣、百合各1g，红参0.5g做成颗粒，每天冲水代茶饮即可。中药刺五加为五加科植物，味辛、微苦、性温、无毒，具有多种药理作用和临床应用，能益气健脾、补肾安神，用于脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦。用短梗五加叶辅以红参等滋补品制成的五加红参茶尤其能固本扶元，增益男性健康。
2、蒲公英玉兰根茶
用蒲公英根和金玉兰根按照1:1的比例制成的蒲公英玉兰根茶也是非常适合男性饮用的，蒲公英根对男性的好处在于消炎利尿，蒲公英有广谱抗菌的作用，对胃炎、肝炎、肾炎等都有很好的辅助治疗作用。而金玉兰根能够修复肝损伤，调节脂质代谢，降尿酸，所以这两者的搭配尤其适合经常饮酒的男性。
图片来自pixabay，（基于CCO协议）
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男科专家提醒：如果是出现这些症状：早泄、阳痿、性功能障碍、尿频、尿急、尿痛、尿滴白、尿中断、夜尿多、尿不出、性生活时间短、手淫频繁、肾虚等任何一个，则很可能是前列腺疾病惹的祸，现在公众号后台微信咨询我们，可以一对一向专家了解自己的情况。
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