目赤是指眼结膜充血，俗称火眼，多由于风火、肝火或阴虚火旺所致。目赤常见于现代医学的急性结膜炎、假性结膜炎、流行性角膜炎以及结膜下出血等，由细菌病毒感染、过敏或外伤而导致。
中医认为目赤有三：
一曰风助火郁于上，二曰火盛，三曰燥邪伤肝。
戴复庵云：目赤无非血雍肝经所致。治疗当以活血祛瘀为主，故采用刺血疗法，瘀血而新血生，热随穴出。
耳尖穴
❖穴位定位：将外耳廓对折，耳廓最高处就是耳尖穴。
❖使用方法：
准备一支三棱针（医用采血针也可以），用75%的酒精消毒干净。一手捏住耳尖（注意手也要消毒哟），使局部充血，另一手用三棱针快速点刺耳尖，由于针尖呈三棱状，会点刺出一个三角口而迅速出血，出血不畅时可用手挤压伤口，挤出3-5滴即可，然后可用干净棉球按压止血。
该法可以快速消除眼睛的红肿疼痛，此外本方法还可用于急性高血压，可快速降血压。
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杨金生教授：中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会主任委员、国家中医药管理局中医药标准化委员会、博士生导师
魏玉龙教授：北京中医药大学针灸推拿学院气功教研室主任、博士生导师
程凯教授：北京中医药大学针灸教授、医学博士，副主任医师、研究生导师、国家中医药管理局针灸学重点学科后备学科带头人、中国科协推荐为穴位保健首席科学普及专家。
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凡是日常养生能用到的小技巧
身体欠佳各种小问题的调养
线下养生馆有的调养项目
（有理有据、更专业、更具实践性）
掌握这些技术后，家里人均收益，身体不舒服，自己就能解决
指导家人养生，那么身体将不会有那么多“小问题”
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Q：课程特点
理论与实践并重，学完就能用
每天早上，带领大家练气功，白天理论课，晚上就马不停蹄实践教习
一对一逐个教导
就是反复讲、反复练
有问必答
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