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炖鸡汤时 牢记这4点 鸡肉质鲜嫩 汤味道鲜美还营养

时间:2021-12-09 11:49:56

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炖鸡汤时 牢记这4点 鸡肉质鲜嫩 汤味道鲜美还营养

鸡汤是一种非常有营养的美食,是我们普通老百姓最喜欢的滋补食物,鸡汤不仅味道鲜美,还富含营养物质,滋补效果明显,所以家长都会经常的炖点鸡汤喝,特别是有孕妇和小孩子的家庭,更是要隔三差五的炖点鸡汤,但是鸡汤是一道传统的汤菜,过,想要炖好鸡汤,却是个十分讲究的技术活。大家可能都会炖鸡汤,但有时会出现鸡汤比较鲜,鸡肉又柴又硬,食之无味的情况。

其实鸡汤的做法不难,但要味道鲜美还是需要一点点小技巧的,中国饮食文化博大精深,这些老祖宗早就察觉并且已经有熬鸡汤小技巧了,又根据一代又一代的取其精华去其糟粕,现在的技巧是十分的简单受用了,那我们就一起看看炖鸡汤的方法,炖鸡汤时,牢记这4点,鸡肉质鲜嫩,汤味道鲜美还营养。

第一点,火候和用锅。

火候向来都是所有厨师必须要掌握的本领,同样的美食,火候掌握着很重要的地位,而鸡汤也是一样,首先炖鸡汤应该先是大火烧开,然后在转小火慢慢的炖,如果有用碳火就更好了,因为小火才能将鸡肉中的营养物质溶解,汤菜营养鲜美,并且用锅最好是买一个砂锅炖,受热均匀这样的鸡汤才味道浓厚。

第二点,焯水。

很多菜都要焯下水,有个去腥的过程,味道才会香,鸡肉中还是有很多血水的,所以焯水能够逼出血水,不要怕焯水会营养流失,鸡肉营养那么多,都是要慢慢炖煮才能溶解出来的,很多家庭都以为焯水没营养所以不焯水,所以鸡汤的腥味很大。

第三点,用水。

炖鸡汤的水一定是要冷水下锅的,并且水要一次性加足的,不能中途加一点加一点,热水下锅是吃鸡肉,家里红烧鸡用热水,但是炖鸡汤要用冷水哦。

第四点,调味。

一般调味不要放其他的东西,只要一点点盐就好了,并且一定是要起锅的时候放,不要一早就放进去,家里炒菜的时候也是一样,鸡汤更不例外,不要用其他调味品,只需要一点盐就好,并且最后准备起锅的时候放。

鸡汤营养美味,适合发育的小孩子,需要营养的孕妇,病人等人群,以上就是鸡汤的小技巧,喜欢的朋友可以收藏起来,以后肯定会有机会炖鸡汤的,顿给儿子,儿媳,或者女儿,爸妈。

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