自从怀孕之后，准妈妈们会接触很多陌生的词汇，羊水是什么呢？羊水是指怀孕时子宫羊膜墙内的液体，是维持胎儿生命必不可少的。在怀孕的前三个月，羊水主要来自胚胎的血浆成分，之后，胎儿的尿液、呼吸系统，胃肠道等也都是羊水的来源。
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羊水指数是什么？
羊水有保护胎儿免受外部力量冲击的作用，同时能够参与胎儿的新陈代谢，还有保护母体的作用，减少由于胎动导致的不适感。正常妊娠时羊水量随孕周增加而逐渐增多，一般到孕38周时为1000毫升左右，足月时约为800毫升。观察羊水指数有什么作用呢？到了怀孕的晚期，特别是37周以后，大多数孕妇的胎盘都已经是3级了，那么，如何来判断胎儿在妈妈肚子里的营养补给情况，是否安全，该不该出来呢？关键要看羊水指数了，只要羊水指数在正常值范围而且羊水是清澈的或轻度乳白色，B超下透声好，一般不去考虑胎盘分级的问题，因为胎盘功能不好就会影响母子之间营养和代谢物的交换，一般羊水都会减少，只有当羊水量达到或低于临界值，我们才会综合考虑何时让小宝宝出来。所以，孕晚期羊水的量，比胎盘的分级更能反应胎儿的生长环境和安全状况。
通过B超报告单看羊水是否达标主要看以下两个指标：
你知道吗：
羊水深度（AFV）：即B超检查羊水的垂直深度，一般而言，羊水深度（AFV）3-8cm为正常羊水量，少于3cm提示羊水过少，超过8cm则提示羊水过多。羊水指数（AFI）：和就是将子宫分成上下左右四个象限，四个象限的最大羊水暗区垂直深度之和为羊水指数。一般羊水指数9-24cm为正常羊水量。若羊水指数≥25cm诊断为羊水过多。当羊水指数≤5cm时，为羊水过少。
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羊水异常怎么办？
如果是羊水过多的孕妈妈饮食应注意少盐并减少饮水量。多采取左侧卧位休息，可有效改善子宫胎盘血液循环，防止早产。羊水指数和胎儿生长情况应每周检查一次。如果经检查羊水过多并伴有胎儿畸形，则可能需要终止妊娠。如果胎宝宝发育正常，应根据具体的治疗条件采取不同的措施。
羊水过少，这个问题经常表现为胎动非常明显并且在胎动期间会感到腹痛。如果孕妈妈有羊水偏少的情况，平时应根据医生的建议科学监测胎动。羊水过少还可能导致分娩时间延长，胎宝宝发生宫内窒息等紧急情况。平时可以多喝水和豆浆，这对羊水的补充是有好处的。羊水异常会给准妈妈很大的心理压力。家人应给孕妈妈更多的心理安慰和照顾，以帮助消除孕妇的心理担忧。准妈妈也需要保持良好的心情，在医生的帮助下积极参与治疗和自我护理。
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