秋风追草头，野菱及双手，摇曳桨板上，似醉不方休。微风乘波里，红影万里绸，手摆大桨扇，水上任我游！
人说“背会唐诗三百首，不会吟诗也会溜！”，看，我就会溜！嘻嘻嘻……
这秋天的风，有时小，有时大，有时追着压着水草的枝头，直直的按着水草倒在水面一片。我们就在这“铺在水中像绿色地毯一样”的地方，这就是野菱角茂盛生命力......
给孩子们一个机会，在专业教练带领的环境中，与孩子一起认识大自然，这就是“陪伴成长”的意义所在。
桨板是工具，户外是教室，人们可以乘着桨板，自由地在微风徐徐的太湖上，摇晃着，跟着我，一起摇摆！一起摇摆！一起摇摆！
夕阳西下，红云像撒在马山上头的绸缎，柔柔的、片片的、层层叠叠。醉在太湖的倒影里。
【技术组织介绍】
“ISA国际冲浪运动协会”-朴帆自然营地
近几年全世界最流行的SUP桨板运动，已经在国内风风火火地蔓延开来，全球最专业的桨板培训机构---ISA国际冲浪协会，已经开始了中国区的SUP技术普及，朴帆自然营地（下称朴帆），作为江苏省唯一一家致力于国际专业桨板培训的技术组织。
【体验活动介绍】
“ SUP站立式桨板“是目前全世界最流行的户外运动，结合了核心训练、小肌肉群训练、平衡练习。
在专业教练带领下，可以迅速拉近家长与孩子的关系，更有助于减弱叛逆期孩子的逆反行为，让亲子关系更加和睦融洽。
同时也适合成年人来参加，“天下桨友是一家！”
【活动所需个人物品】
一、使劲儿推荐：
活动衣物：
1套长袖的速干衣和速干裤（水母服或1mm/2mm厚度的防晒衣，包含上下衣。建议速干衣搭配短裤），下水活动用，
划重点：活动后的干燥衣物请自备一套，活动后热水冲淋后及时换衣，避免感冒；
2.鞋子：洞洞鞋最佳，防撞、透气，溯溪鞋亦可；
3.自带浴巾（营地提供热水冲淋及吹风） ；
4.提前1天购买户外活动保险，详情请群内咨询桨板教练；
二、一般推荐：
5.太阳镜：能漂浮于水面最佳，或带有漂浮带，避免沉水；
6.水杯：需要自带，营地无水杯，但提供绿豆汤；
7.手机：最好有防水套，留下美好的回忆，避免损失；
8.防水袋：20L的最佳；
【活动时间】
1001-07
每天分为“上午场次，下午场次”，每场活动时间如下：
上午场 9：00—12：00
下午场 14：00-17：00
【营地活动支持】
热水冲淋 桨板运动属于野外活动，水上活动结束后到营地冲淋室，有热水冲浴、全天然洗发素、护发素、香皂、吹风机（朴门是自然营地，追崇永续发展精神）。
【体验活动特色】
教练带领下安全地亲近大自然，与大自然进行亲密互动，深度体验桨板的乐趣。
挥洒汗水，锻炼身体，让身体更敏捷，对于身体平衡感的锻炼尤其明显！
学习尊重大自然，感受风、水波对桨板操控的影响，建立对大自然因素的基础感知能力！
每场活动中，其中一位家长先进行学习，然后父母可以轮换交替参与，与孩子一起安全的玩耍，充分感受家庭的温馨。
桨板球：
“SUP BALL 桨板球“水上桨板球比赛，融合桨板的几种技术，将身体的“平衡力、敏捷力、反应力、团队协作力”等综合运动素养完美的体现出来，使众多桨友在活动中欢声笑语，乐此不疲，留恋忘归！
【活动简介】
1.零基础无碍：不会游泳没关系，只要你有一颗童年的心！每场活动人数限制：30名
2.安全保障：国际桨板证书的活动教练， “Medical kit”专业水上急救箱配备！
3.严格遵守活动流程安排，听从教练指导！
4.凡进入营地人员，活动保险强制统一购买。
5.不参与桨板活动人员，无需缴费。每位桨板参与人员免费赠送2位家人保险。（现场如有家人临时参加桨板活动，需补交活动费用）
【活动费用相关】
每场下水
费用包含：教练费、户外保险费、营地后勤服务费、水电费、桨板使用费；
初级玩家--初次体验推广期福利特惠价：180元/位，三人行优惠价：128元/位
中级玩家--以往营地桨板活动参与特惠价：118元/位，三人行优惠价：98元/位
高级玩家—国际桨板学员聚会价：98元/位 三人行（任意一名SUP学员在内即可） 68元/位
机构合作及包场（20人以上），价格更优惠！！！请联系下方工作人员。
报名截止日期：活动场次前一天晚上22：00前。（购买须提前1天购买，无法接受当天空降现场，户外活动安全第一，户外保险必备。）
【活动地点】
无锡市滨湖区山水西路508号朴帆自然营地
【停车路段】
因国庆期间活动人员较多，请光临营地时，把车辆停在以下路段：
【体验报名通道】
报名微信：
报名电话咨询：张老师 13861717847
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