不知道是肩胛骨形似琵琶，而有了别名叫琵琶骨，还是琵琶这种乐器，仿照的就是人体肩胛骨的功用，功态具足的人体形状功能，才有了这样形音俱销魂的功效呢？不管怎样，看着美丽的贴身弹拨的琵琶乐器，不知道您会生出怎样的想象来？
“穿琵琶骨？”
有些怕人的。武侠小说的场面直扑而来，废人武功，使其有力使不上，一身武功没法子施展，就是穿琵琶骨。古代还有一种刑罚，就是琵琶钩。这是一种类似琵琶的钩子，勾住肩胛骨后，人便不能动弹了。
现代的人呢？
不用人家给穿，自己就给自己的琵琶骨挂上了钩子，肩胛骨僵硬不得动弹了。别看着那手指头翻飞着，看着很灵活。可是其他的部位，全都僵死了。髋骨、脊柱、肩胛骨，全都僵硬了。可怜吗？若不知，哪有可怜一说呢？若知了，也没有可怜一说了。所以，不可怜。
突发感慨，是源于最近肩胛骨由僵硬到灵活的变化。不变不知哦。
一年前的时候，老师说活胯就是活肩。那时候，肩胛骨才开始触及到。今年，随着胯的活泛，肩胛骨的灵活便出现了。肩胛骨是随同胯骨连动的。这个道理随着身体的变化，便也慢慢的知晓原因了。便也知道了老师说的：“沉肩坠肘”，是枝节，是结果，不是练法哦。很多拳家，若将沉肩坠肘当成拳学的要领，来练沉肩的话，那胯骨不作为，膀子甩掉也没用哦。
还记得老师说过：武到一定时候，胳膊就会变得很长，谁都是那样的。其实，腿也可以变得再长些，道理也是一样的，只是不显山漏水罢了。身型的变化幅度大了，这便是活。
说到这里，来预习下肩胛骨的相关知识吧。
肩部的运动是通过三个独立的关节联合作用产生的，它们是肩关节、肩胛胸廓间关节和肩锁关节。当然肩关节可细说成肩肱关节、盂肱关节，另外还有胸锁关节、喙锁关节等。在下面的一堆图片中，看到喙突吗？喙突是从肩胛骨向上向内延伸,然后向前向外弯曲的一个突起。
上面提到的一堆关节中，只有肩肱关节、盂肱关节与胳膊的肱骨直接相关。
肩胛骨，位于胸廓的后面，是三角形扁骨，介于第2～7肋之间。分为两个面、三个角和三个缘。前面为肩胛下窝，是一大而浅的窝。后面有一横行的骨嵴，称肩胛冈，冈上、下的浅窝，分别称为冈上窝和冈下窝。肩胛冈的外侧扁平，称肩峰。外侧角肥厚，有梨形关节面，称关节盂。上角和下角位于内侧缘的上端和下端，分别平对第2肋和第7肋。可作为计数肋的标志。内侧缘长而薄，对向脊柱。外侧缘肥厚，对向腋窝。上缘最短，在靠近外侧角处，有一弯向前外方的指状突起，称喙突。左右各一，略作三角形。
我们注意到，大家常常锻炼的，感觉很灵活的部位是肩关节，这只是肩胛骨的一个头而已。而真正的肩胛骨灵活，是随同胯活同步的。这里按下不表。
说到这里，牵连一下老师对“三节”的说法，即根节、中节和稍节。肩胛骨，是胳膊的根节，肩胛骨的活泛，必然会带来稍节的真正灵活，也就是带来手的真正灵活和同步。而肩胛骨的灵活，必来自其根胯部。胯又是大腿的根节哦。看到胯的重中之重了吧。整个身躯为一弓的话，一蹬、一合、一领，神气就会遍九州了。
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