很多人在更换洗发水或者季节变换、休息不好时会出现大块大块的头屑，不仅看上去非常恐怖，心理上也难以接受，即使努力清洁头皮却成效甚微，当我们出现这种头屑的时候怎么办呢？
现在小编就来给大家排忧解难哦！
头屑是如何形成的
头皮细胞生长过程明显加快，并以更快的速度迁移至头皮表面。部分头皮细胞在未完全成熟及角化不全的情况下，出现成块脱落，形成肉眼能见到的头屑，这就是我们通常所说的头屑问题。
生理性因素如皮脂腺分泌旺盛、表皮细胞新陈代谢速度过快、洗头方式错误、嗜食油腻及刺激性食物或压力过大、睡眠不足导致内分泌失调等因素，均可引起头皮屑增多。此时，可从日常生活方面来改善头皮屑过多的情况。如洗头时应使用温水，不宜过度清洁头皮，也不宜残留洗发护发用品；平时以清淡饮食为主，少食辛辣刺激、油腻性食物以及甜食，保证充足的睡眠时间等。
病理性因素
01
头皮糠疹
可见头皮和头发多脂、油腻，鳞屑增多。头部弥漫性、灰白色、油腻性、糠秕状鳞屑，常伴有瘙痒。头皮通常无明显炎症。病程慢性，逐渐加重，久之头发脱落、稀疏。
02
脂溢性皮炎
初期表现为毛囊周围炎症性丘疹，之后随病情发展可表现为界限比较清楚、略带黄色的暗红色斑片，其上覆盖油腻的鳞屑或痂皮。自觉轻度瘙痒。皮损多从头皮开始，逐渐往下蔓延，严重者可泛发全身，发展为红皮病。
03
头癣
为真菌感染，有黄癣、白癣、黑癣、脓癣。黄癣俗称秃疮，典型皮损为盘状黄豆大小的黄癣痂，中心有毛发贯穿，除去黄痂，其下为鲜红湿润糜烂面或浅溃疡。愈后形成萎缩性瘢痕，遗留永久性秃发。有特殊臭味，感觉剧烈瘙痒。
04
银屑病
俗称牛皮癣，是一种慢性易复发疾病，病程长，有的甚至终生不愈。临床表现以红斑，鳞屑为主。全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重。
有时头皮增多并不单单因为洗头，以上疾病均可导致头皮增多。如果具有以上症状，应及早治疗。
如何有效的去除头屑？
严重的病理性头屑建议到专业的机构进行养护。在日常生活中除了使用专业去屑的洗发水外，更要注意饮食，多食蔬菜、水果，尽量减少饮酒和辛辣。尽量不使用过热的水或者强碱性洗发产品。减缓精神压力，保持精神愉快。
选用洗护产品也很重要。不适合头皮的产品会对头皮产生一定的刺激，带来不良的反应，头皮免疫力从而出现问题，真菌“趁虚而入”。
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