官浦社区
瑜伽公益课堂招募成员
什么是瑜伽？
瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
瑜伽的好处
瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦; 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显着疗效;瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量。
瑜伽公益课堂招募成员
为丰富社区居民业余文化生活
促进社区居民之间的交流
官浦社区瑜伽公益课堂
开始新一轮招募队员啦
欢迎瑜伽爱好者积极报名参加！
往期学员风采
风
采
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下面是我们的招募信息，
请注意！
上课时间
早课：9:30-10:30（周二、周四）
晚课：19:00-20:00（周一至周六）其中周五：20:00-21:00
上课地点
社区二楼舞蹈房
报名方式
一、网上报名，直接扫描二维码进群
REC
二、社区办公室，电话：68102863
收费标准
10块钱/节，一期20节课，可自由选择时间
快快加入瑜伽大军把！
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