导读:我们常常听老人家说在经期的时候不能洗头,不然容易导致寒气入侵,所以每次都要等到经期结束前一两天才敢洗头。但是对爱美爱干净的小仙女来说,不洗头真的好难受啊,尤其是夏天,基本一天要洗一次,那么经期到底能不能洗头呢?
(图片来源于网络)
所谓的“经期不能洗头发”的依据是大姨妈洗头会让子宫收缩,导致经血污血不能排出、诱发癌变啥的。这其实是不正确的,子宫收缩是为了关闭小动脉对内膜的供血,因此是帮助经血排出而不是残留。
1.在保持身体暖和和气候温暖的条件下,来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月经开始的前几天,可以等到月经量稍少时再进行。
这样做的好处就是既可以保证自己的头发的干净,同时也避免了身体受寒气的侵袭。不过还要注意的是,必须要用热水洗头洗澡。
2.临睡前洗头,特别是不把头发吹干就蒙头睡觉,是最易引起感冒和经期头痛的做法。
据医生介绍,“晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。”所以,临睡前最好不要洗头,如果要洗,一定要让头发干透了再睡觉。
3.经期洗头或洗澡最好要在饱餐后一到两个小时以后进行,以免发生心血不足的情况。可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的人可以选择中午时候洗澡。
小编有话说:
原来真相是这样!居然被这个流言骗了这么多年,不说了小编洗头发去了~~
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