流健科技
-04-20
睡梦中突然被一阵刺痛惊醒,从脚趾到脚背,像被针扎一样,甚至连被子都不能盖……有多少人在夜深人静地时候突发过这样的情况?流小健告诫大家:千万不能忽视,这是糖尿病周围神经痛,它是糖尿病并发症的一种。这种情况多发于糖尿病患者,如果严重的话,还可能发生糖尿病足。
糖尿病足是指因糖尿病神经病变,末梢神经感觉障碍及植物神经损害,下肢血管病变、动脉硬化引起小动脉闭塞症,或皮肤微血管病变以及细菌感染所导致的足部疼痛、足部溃疡及足坏疽等病变。
专家教授指出,有病龄的糖友周围神经病变发病率高达50%,且易发展为糖尿病足。如果患者出现了脚部麻木、夜间疼痛的症状,应及时就医。
糖尿病足这样的周围神经病变不是糖尿病晚期才出现的并发症,而是自糖尿病发病之日起就可能发生的。脚部刺痛就是糖尿病足的早期症状,患者一般白天感觉不太明显,而夜间脚部会出现刺痛感,脚不能挨床,挨着就痛得厉害,被子也不能盖,只能拿靠枕垫在小腿下面,使脚悬空,才能舒服点。还有很多患者要服止痛药才能入睡。
如何避免糖尿比周围神经病变
1、避免糖尿病周围神经病变最好的办法是控制血糖,加强神经营养,平时可多吃些富含维生素B12的食物,如动物肝脏、牛肉、螺旋藻等。
2、专家强调,得了糖尿病,鞋一定要特别挑选,如果有条件的话,可以穿专门为糖友们定制的鞋或宽松一点的布鞋、白色的棉袜,这样的鞋柔软舒适、透气不夹脚,袜子还吸汗。另外,脚部保持干燥很重要。下雨天的时候,双脚被泡在不干净的水里,很容易发生感染真菌,所以,水浸双脚后,回家应该立即洗净,擦干。每天晚上洗脚时,查看白袜子是不是有血迹,检查双脚皮肤是否完好,洗完后用毛巾擦干水分,包括足趾缝间,并且涂上护肤霜,保护皮肤柔软,不发生皲裂。
3、用热水泡脚的时候注意温度,可以先用手试测水温(水温度为将水放至手背皮肤耐受为宜)千万不要烫伤,洗脚时水温不要超过40℃,一旦出现水泡时,要让医生处理,不要乱涂药物。
4、视力不好的患者,晚上尽量少出门,避免因为深一脚浅一脚,绊倒摔伤而出现脚的局部挫伤。
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