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祝刘鹏卿老师系列讲座
第三章 天灸
伏，在中医五行中属土。表示天地的阴气在这个时候受阳气所迫藏伏在地下的意思。
也就是说，伏天里一年中的阳气是达到最盛的。
三伏天，一年中最热，气温高，阳气旺。人体的正气此时也得到自然界阳气的资助，皮肤毛孔松散，气血充盈，经脉之气疏散，穴位较敏感，药性也易于深达脏腑。
三伏天里一年中阳气最盛，艾草纯阳之物。此时艾灸借天之阳，艾之阳，这种双重阳气来把我们身体内因寒湿引起的冬病特征，彻底赶出体外。
所以在三伏艾灸，把握时机，刻不容缓。
三伏天里的其他注意事项：
1，别贪凉。不要长期呆在空调房里。晚上睡觉的时候空调风扇不要对着脚吹。
2，饮食上忌生冷，少油腻辛辣。
3，情志上心情平和，不易发怒。
4，适当运动，排汗。
冬病夏治的适应范围:
适用于所有的阳气不足之证。肺气衰弱，中焦虚寒，下元亏损，和一些免疫力低下等慢性顽固疾病。
如：
呼吸系统
老慢支，咳嗽，哮喘，鼻炎，胸痹，心痛，短气病。
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