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我们应该如何应对节后综合症?

时间:2020-05-28 00:59:57

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我们应该如何应对节后综合症?

因为我们回不到过去,

因为我们必须做好当下,

倒不如忘记过去,

因为,当下,

有更多需要我们珍惜的,

过去了,

永远也回不来了。

今天已经是正月十一了,如果你们公司还没有上班,那就真的没天理了。

相信大多数人在初八的时候就正式上班了吧,虽然是周六,但现在的公司就是,能多上一天班就多上一天,毕竟不能亏了那每个月发的工资。

当然,老板们对此也有解释:我这也是为了你们好,你们多上一天班,就能多赚点钱,不是嘛?

但是,问题也就来了,我们刚刚放了一个十天小短假(这也是一年中最长的假了),想要立刻投身到工作上边,多少还是有点难度的。

我怀念的是无话不说(和亲朋好友),

我怀念的是一起做梦(假期睡懒觉的日子真是舒服),

我怀念的还有和家人朋友一起玩乐的日子,

我怀念的还有妈妈的味道(说多了,口水就出来了)……

是啊,这么多怀念,让我们如何安心工作?

但是,我们又不得不回到现实,

因为我们也不得不工作,

因为我们要挣钱,

因为我们要生活,

因为我们想要实现我们的梦想,

因为我们不想再做一个穷苦家的孩子。

好吧,那就工作吧,但是,一心从来都不能二用,二用的结果只有一个,两者都得不到。

所以,我们恭敬的称之为“节后综合症”。

这是病,得治!

从前,我还是个学生的时候,就深深感受到这种症状的痛苦。你能想象的出来吗?

一个人,在度过短暂的假期后,被逼着来到学校,被逼着坐在班级的位置上,被逼着学习,被逼着听老师讲课。

身在曹营心在汉,我是人在教室,心早已不知飞向了哪里。

那种煎熬,那种等待放学钟声敲响的心情,你能想象的出来吗?

不过,我猜想,老师应该和我们学生也是同样的心情。

我曾经观察过我的老师们,每次放假后的第一堂课,他们讲课也没那么有精神,而且讲的知识也是非常的少,至少比平时要少的多。

多数的时候,老师的神情似乎也是有一半飞向了外太空。

这,是人之常情,毕竟,对于老师而言,这是他们的工作,天下的上班族都一个样,谁还没有点节后综合症?

是啊,假期的生活多么舒服,又多姿多彩啊!

集福,抢红包,和家人团聚,和老友相会,和同学聚餐、唱K;

到了最重要的时候,又要开始准备年货,贴春联、祭祖、准备除夕夜大餐,唠家常,看春晚,走亲戚……

你看,还有什么能比这更幸福的呢?

先不说有没有玩好,最起码假期的这些天,我们都吃好了。

是啊,每逢佳节胖三斤。

然后又突然地来到了我们工作的城市,又突然地开始正常的上班,怎能让我们适应呢?

就拿我自己来说吧,假期的时候,我给自己也放了个假,没有写文章,没有读书,只有休息和畅快的玩。

为什么?因为我真的想休息一下,自从写文章,我还从来没休息过,借着假期也好让自己调整一下。

可是,这一休息不打紧,来到南京后,写文章并不是特别想写,写文案也没有更好的灵感。

有时还想懒睡一会,有时更想出去痛快的玩。

但是,我却不能,人总是不知足的,越玩越想玩,到最后不仅不会让自己摆脱假期综合症,更会让自己深陷其中,不能自拔。

那么,我又是怎么解决我的节后综合症的呢?

只有一个办法,循序渐进。

这个方法你也可以作为参考,真的是屡试不爽(说得好像我试过多少次一样)。

具体做法就是,比如我,以前正常的一天,要写五六篇的文案。

那么假期刚过完,第一天我可以先只写一篇,找找感觉;

第二天加一篇,适当增加压力;

第三天再加一篇……

依此类推,直到保持以往的水平,我们的目的就达到了。

当然,也可以根据自己的适应程度,来适度的调整增加压力的周期。

比如我上述的调整是一天一次,那么如果我第一天觉得适应的不太好,那么我也可以第二天也是写一篇,到第三天再开始加,然后就是两天来一次增压。

不过,很多人可能觉得,这并不现实,因为公司的要求毕竟不同,很可能,刚到公司,老板就要要求你达到以往的最高水准。

但是,我们可以商量嘛,你可以对老板讲:

老板呀,这节后综合症,你也一定清楚的,我也不可能一下子达到以往的水准的,我需要循序渐进的来,逼出来的东西,毕竟不太好。

你不说,老板也一定不会去理解你,你说了,虽然不一定有用,但是你说了,对自己也算是个交代。

我相信,老板们也都是善解人意的。

方法我交给你了,至于怎么做,那就是你自己的事了。

只是希望我们都能尽快的走出节后综合症留下的影响,

因为,回味只是看起来很幸福,其实对自己是一种折磨。

既做不好当下的事,又不能再回到过去,倒不如忘了它,因为当下有更多的事物需要我们珍惜,过去了就真的没有了。

哦,对了,还有373天就要过年了,期待吗?

怎么会那么多天呢?

因为,今年闰六月,我已经准备好今年过两个生日了。

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