肺气虚：又称肺气不足。即肺的生理功能减弱。多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。
病因：多由久咳耗伤肺气，或平时体弱，肺气不足，或因脾虚，水谷精微不能上荣于肺所致。多见于疾病的后期或慢性肺系疾患之中，属虚证。
临床表现：少气乏力，稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促；人体抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之证；遇寒冷易发作鼻窦炎；常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出；常可导致肾阳不足，使水液运行不利，出现尿频数，余沥不尽。
那么肺气虚的症状表现有哪些?6个表现说明你肺气不足。
第一，平时咳嗽气短声低
肺主要影响着我们的呼吸功能，肺气如果虚弱不足的话，就容易引起呼吸不畅，时间一长就容易导致咳嗽气短，肺气过于虚弱，还容易造成津液不能好好地流通，容易受到阻碍，慢慢的就会聚集在一起形成痰，并且咳痰很清晰，肺气虚的人还有一个特点就是说话有气无力，声音低弱。
第二，身体气弱无力
肺主管我们身体里的呼吸，肺气如若虚弱，那么很可能会致使我们体内所需的气的产生开始变少，从而会使得我们出现气息虚弱，懒于言语的情况。而平时的生活中也时常需要耗费劳动力，就容易损耗我们体内少有的气，因此稍微劳动一下就容易会感到疲累，不停喘气，呼吸变得异常急促。
第三，面色发白，易出虚汗
肺气有着固摄的作用，这也是它主要的一个生理作用，肺气要是不足的话，那么它用来固摄汗液的作用也会有所下降，就很容易会让人出现面色发白，毫无气色，还容易不停地出虚汗的情况，浑身疲乏无力。
第四，降低人体的抵抗能力
肺主主一个人全身的气，可以帮助我们抵御外部湿寒等各种气流的侵害。如果我们的肺气不足，那么也就相当于我们身体的防御能力下降了，肺气越弱，抵御外部的能力也就越弱。因而肺气虚弱的人通常容易患上风寒感冒，各种小病不断，还特别怕冷。有鼻窦炎的人还容易因为过冷而引发鼻窦炎。
第五，皮肤会变得异常干燥
肺不光主人体的气，还主人体的皮毛，它可以向我们的皮肤不断地输送其所需要的各种营养物质，如果我们的肺气过于虚弱，则会导致肺脏的输送能力下降，我们皮肤所得到的营养物质不足，就很容易会让皮肤得不到足够的滋润，出现皮肤干痒难耐、皮肤变得粗糙等情况，尤其在秋冬季节，表现的尤为明显。
第六，小便过于频繁
中医中认为肺影响着我们身体的水液代谢，肺和我们的肾脏协作对我们身体里的水液代谢起着促进的效果。要是肺气太虚，那么常常会引起我们的肾阳缺乏，致使体内水液运行不畅，容易小便过于频繁。
那么哪些穴位对肺气虚有调理作用呢？
1,太渊穴
太渊穴属于太阴肺经，位于位于腕前区，拇长展肌腱尺侧凹陷中。太渊穴有理血通脉，宣肺平喘和清泄胃热的功效。甚至对于感冒，聋哑，太渊穴也有较强的作用。按摩太渊穴可以通肺气，治疗哮喘，还能缓解咳嗽等肺部疾病，是治疗肺部病症的重要穴位。要长期坚持，才会卓有成效。
2、中府穴
中府穴也属于太阴肺经，位于胸部锁骨下窝外侧。因为中府穴是肺部、胃部的“气”所在的地方，按摩中府穴可以和胃利水、止咳平喘、健脾补气以及清泻肺热，调理肺部。长期坚持按摩中府穴，可以有效治疗肺痨，对于支气管炎、哮喘、肺炎都有很好的缓解和治疗功效。除此之外，还能促进血液循环
3、少商穴
少商穴是这个穴位非常富有诗意，是很好听的一个穴位。而少商穴的作用也很奇妙。“宫商角徵羽”代表五个音阶，“商”代表了秋天，而少商穴正好对应秋天很重要的肺部的穴位。少商穴在我们大拇指指甲的角落。因为少商穴很小，比较难找，所以可以用其他东西辅助按摩。按摩少商穴可以有效地清热泻火，缓解咳嗽，肺部不适等症状。
4、列缺穴
列缺穴在我们手臂上的两条肌腱之间，也是我们肺部的重要穴位。列缺穴是肺经的穴位。它在经络中有承上启下的过渡作用。按摩列缺穴对于可以使人头脑清醒，明智明目。它还有一个特殊的功效，那就是对于祛除烟瘾有很大的作用。吸烟对于肺部的伤害无疑是巨大的，而按摩列缺穴可以慢慢帮助肺部排毒，调理肺部，帮人戒烟。
5、鱼际穴
鱼际穴有平喘作用。针刺鱼际还可以改善肺呼吸功能，使呼吸平稳。针刺郄门、鱼际、太溪，可改善因开胸而引起的纵膈摆动，其效果远比肺门周围神经封闭的古老方法优越。
点关注不迷路！
如果觉得《肺气虚调理这里效果好！》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
