说到脚部位的皮肤，很多人会说又硬又黄，确实，把鞋子、袜子脱下，脚的皮肤与其它部位的皮肤一点也不一样。
有人说是茧子，也有人说是死皮。
甚至有些人还会发现脚上出现了裂口，里面的肉都能看出来，按照他们说的，走路时，感觉到疼痛极了。
中老年人出现这种又硬又黄的死皮是很常见的，很多人会纳闷，这样的情况与健康原理不一样，因为脚的死皮呈现出这种状态，说明是缺水导致的，而我们的双脚被袜子、被鞋子保护着，怎么还出现死皮呢?事实上，出现了这样的情况，与鞋子袜子并没有关系，出现缺水，与身体调节有关。
脚的这种干燥的状态，也显示身体此时面临了气血循环不畅，血液在流动时，处于停滞状态下，会影响到皮肤的活力，导致皮脂的分泌出现了异常，伴随着脚底的水分、油脂慢慢丧失，会促使脚底皮肤出现了裂口。
结合营养进行分析，会发现身体如果缺乏营养，会影响到皮肤，例如维生素A，这种营养的缺乏，会导致皮肤脱水严重，让脚后跟的皮肤有很明显的裂口。
脚后跟皮肤又硬又黄，会受到天气的影响，气候越发的干燥，会促使身体缩水严重，体内水分蒸发速度加快，会影响到皮肤，此时，会发现脚后跟的皮肤也会越来越干，将会变得很硬、很厚，也需要特别关注。
所穿的鞋子不合理，偏小的话，受到鞋子的挤压，不只是对脚趾头有影响，对于脚后跟也是不利的，也会促使脚后跟在挤压过程中，影响到皮肤，变得很厚、很干燥。
当然了，伴随着细菌，脚气等情况，也会促使人们的脚后跟有这样的异常，甚至严重的时候，脚后跟的这种异常，会挤出脓液、黄水，也是很可怕的。
如何除“茧”？
脚上的死皮增多，用指甲刀似乎都不能剪下来，只能用剪刀剪，这样的情况，对于很多从事体力劳动的中年人来说，已经见怪不怪了。针对这样的老茧，希望大家可以这样做。例如，用磨砂石，能够比较好的软化老茧、死皮，慢慢的摩擦，能使得脚后跟变得光洁。尽量避免随意用剪刀，因为很容易把皮肤剪伤了，一不小心就会出现感染。
养成爱泡脚的好习惯，泡脚的时候，可以促使脚部吸收水分，不断湿润双脚，避免脚部变得干燥。并且，进行泡脚，还可以促进血液循环加速，促使更多的血液濡养皮肤，改善身体。还有一些人，会在泡脚的时候，加入白醋，也是很好的改善方式，也能缓解双脚皮肤。
在平时，也可以用海盐对发黄发硬的脚后跟进行按、搓，这样的操作方式，能够促使脚后跟吸收海盐，改善脚后跟，并且，也可以把海盐放入水里，进行泡脚，起到杀菌的作用。
对于所穿的鞋子，最好宽松一点，长时间穿着皮鞋，会因为皮鞋很紧，导致双脚被紧紧束缚着，回到家里时，最好换上拖鞋穿，促进双脚气血流动，改善身体，都是很好的做法。
完
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