虚寒症在西医里没有这个病名,而在平时的生活中人们并不陌生.虚寒症是一种抽象的病症,不是一种独立的疾病,它影响患者的方方面面,最终导致气血双虚,有寒之症候.虚寒症可表现为气虚,也可表现为血虚,而气血是互补,相辅相成的,血虚可致气虚,气虚也可致血虚,所以一般称为虚寒症.,在平时中首先应避免可直接进食的冷冻品,如雪糕,冻汽水等,冷冻品都是带有寒性的性质,进食会加深身体的虚弱体质,特别是先天体弱的小朋友进食冷冻品后许多都会在夜间的盗汗增多,面色苍白或苍黄,头发粗糙无泽,经常流鼻涕,有的还形成鼻炎,所以特别是家中有冰箱的朋友在这方面就应该更要注意了.关于寒凉,燥热的食物在平时也应少接触.在平时治疗虚寒症中,许多患者则自己到药材店里买些补气,补血类的保健品或药品来服用,或想通过食疗以达到治疗的目的.这未尝不可的,症状轻的,往往也可收到立竿见影之效.但许多的补剂其实都是对症治疗剂,如主要成份是维生素K类的口服液,含铁类的口服液等,这些口服液虽然都含有血液的必需成份,服用后都能起到相应的补充作用,但它们毕竟只是补充,不能促使人体恢复正常的造气造血功能,所以一旦人体利用尽这些补充的物质后,又会返回到虚寒的状态了.
平时中首先应避免可直接进食的冷冻品,如雪糕,冻汽水等,冷冻品都是带有寒性的性质,进食会加深身体的虚弱体质,关于寒凉,燥热的食物在平时也应少接触. 宜食食物：性温味甘辛,具有健脾补气,温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米,羊肉,鸡肉,牛肚,猪肚,链鱼,草鱼,荔枝,辣椒,韭菜,茴香莱,芥菜,肉桂,干姜,生姜,花椒,胡椒,小茴香,白蔻,红糖等.
如果是食补的话,你可以煲乌鸡来补,放一些中药,例如,当归啊,人参啊什么的.如果要用药的话就用补中益气丸. 一般体质虚弱,其血不足的时候医生都会开这味药. 等体质增强一点再吃其他的. 有道是“虚不受补”,身体虚弱的人反而不适合大补,所以进步一定要慎重. 羊肉是高蛋白,低胆固醇食物,其味甘,温,热量较高,冬季常食益补虚,开胃健力,利肺助气,祛痰止喘,利肾强阳,尤其适宜肺结核,贫血,产后气血两虚及虚寒症患者食用.我国古代最有名的医学家张仲景有一名方——当归生姜羊肉汤,就是专治“产后腹中疼痛及腹中寒疝,虚劳不足：当归三两,生姜五两,羊肉一斤.上三味,以水八升,煮取三升,日三服.”这对产后虚冷者颇有效益. 牛肉其性味甘平,有补胃脾,益气血,补肾壮阳,强筋骨之功效,对脾胃虚弱,便溏泄泻尤为适宜,体弱畏寒者冬令食之效果尤佳. 韭菜含有大量维生素A,B,C和钙,磷,铁等营养物质,甘而补中.切碎与粥同煮食,可助阳暖下,补中通经.凡有寒气虚,腰膝酸冷者食用效果较佳.
多食姜.花椒.大枣.根据不同的脏腑虚寒证侯.找中医辨证治疗
虚寒症在西医里没有这个病名,而在平时的生活中人们并不陌生.虚寒症是一种抽象的病症,不是一种独立的疾病,它影响患者的方方面面,最终导致气血双虚,有寒之症候.虚寒症可表现为气虚,也可表现为血虚,而气血是互补,相辅相成的,血虚可致气虚,气虚也可致血虚,所以一般称为虚寒症.由于生理上的特殊性,在平时生活中,虚寒症的发生率女性远远高于男性,女患者的还会有如白带过多,闭经,或月经量少,痛经,经期不准,腰胀,由于气血虚,相当多的还会形成习惯性流产,死胎,不育不孕或形成小儿先天性体质虚弱或贫血等.也因循环不好,有的患者还会有鼻炎,贫血等病症.
虚寒症是一种抽象的病症,不是一种独立的疾病,它影响患者的方方面面,最终导致气血双虚,有寒之症候.虚寒症可表现为气虚,也可表现为血虚,而气血是互补,相辅相成的,血虚可致气虚,气虚也可致血虚,所以一般称为虚寒症.建议应用中药方参枸杞鸡汤 材料：红枣10粒,党参15克,枸杞25克,姜片5片,酒200cc,鸡腿肉适量.作法：1.将所有中药材过水洗一遍.2.鸡腿肉切块,再川烫去血水.3.将药材和鸡肉一起放入炖锅中,炖到鸡肉熟烂就可以了.4.可加少许盐调味另外平时饮食禁辛辣,生冷,刺激性食物.适量的增加锻炼,保持心情舒畅预防更年期过早的到来
虚寒,需要看具体病因.才能对症治疗.如气血亏虚所致的,可以服用驴胶补血颗粒治疗.肾阳虚,可以服用桂附地黄丸等.并多运动,注意保暖,忌寒凉食物.
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