现在越来越多人开始注重养生，也知道了黑色食物的补肾功能是最强大的。
很多朋友就问了：“你们都有哪些黑色食物呢？”为了让大家更加透明的了解我们的产品。现在为大家详细介绍一下。
楚先生独家的配方中五黑分别是：黑豆、黑米、黑芝麻
另外再加上：核桃、芡实、枸杞子、淮山药
一、黑米：米中珍品“黑珍珠”
黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。它具有“滋阴补肾、健身暖胃、明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精、补肺缓筋”等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。
二、黑豆：肾之谷
黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。
三、黑芝麻：补肾益气
黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能。此外，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
四、核桃：不只是补脑
如果让你说出核桃有哪些好处，你第一个说的肯定是补脑，不错，经常食用核桃确实可以起到补脑的作用，但是它的功效远不止于此。
核桃补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便、促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。经常食用核桃，既能健身健脑，又能抗衰驻颜。
五、芡实：自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物
补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。
六、淮山药：国药之宝
3000年来备受宫廷青睐的“国药之宝”，山药。中医认为，山药性甘平、无毒，具有补脾、益肾、养肺的功效，是很好的进补“食物药”。
七、枸杞子：肝肾需同补
“伤肾先伤肝，肝肾需同补”。枸杞子具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
小提示：早晚代餐吃效果最佳；营养健康、轻食养生。
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