紫薯正因为颜色是紫色的,颜色不但好看还非常的营养,比普通的红薯要多了很多的营养成分,如果紫薯只用来蒸着吃或者烤着吃,那是非常单调的,总是一个花样吃也会吃腻的,这不中秋节马上就要到了,我们也是要赶紧做准备了,今天小编就是要给大家介绍的是紫薯月饼,就是用紫薯再加上豆沙做成月饼,好吃不上火哦,而且还是低糖低油的,老人吃完全可以放心,那么制作的方法当然也是很简单的了,即使你没有做过面食什么的,但是第一次尝试也会成功,喜欢的朋友就一起学起来吧。
材料:紫薯、糯米粉、全麦粉(没有的也可以用普通面粉),糖,豆沙馅
做法:
1、先把买来的紫薯给清洗掉泥土,然后再把皮给去掉,去皮外皮之后再给蒸熟,紫薯蒸熟了之后再把紫薯给压成紫薯泥,趁热的时候在紫薯泥中给放入白糖,然后再用筷子给搅拌均匀。
2、把弄好的紫薯泥给放在大碗中,然后再往紫薯泥中加入糯米粉还有全麦粉,加好了之后用筷子给搅拌均匀就可以了。
3、搅拌好了之后再往里面加入温水,加的时候要一边加水一边揉,揉到面盆光滑了就可以了。
4、把揉好的面团给分成大概20克一个,豆沙馅也分成10克一个。
5、把分好的面团给拿在手里一个,把手里的面团给按扁,然后再把豆沙馅给放进面团中包起来,把口给收紧了。
6、把包好的月饼给放在模具中给按出月饼的形状,喜欢什么形状的月饼就用什么样的模具,也可以多用一些不同的。
7、再锅中倒入适量的水,月饼按好了形状之后再把做好的月饼给放在锅中去蒸,开大火给蒸上大概25分钟就可以了。
8、月饼蒸好了之后就可以关火了,关火之后也不用急着去打开锅盖,先焖上一会,过上一会再去打开。
这样做出来的月饼真的颜色好看,很漂亮,小编之前也分享过好几种月饼的制作方法,但是这一种是最简单的,也不用双手沾面和面什么的,只需要这么上锅一蒸就做好了,家里没有烤箱的也不用担心了,这款紫薯月饼是不需要烤箱的,喜欢的朋友就赶紧做吧,这样过中秋的时候也不用在再去买月饼了,还可以买些好看的包装,把月饼包装起来然后送亲人送朋友也是很好的,毕竟自己做的月饼比买来的好看还好吃,而且还很有心意。
小贴士:在揉面团的时候一定要揉到面盆光滑,手也不粘面了,面团也光滑,这样才是揉好了,在制作紫薯泥的时候可能会比较的粗,那么就可以把紫薯泥给过下筛子,这样紫薯泥就会变的更加的细腻了,那么做出来的月饼口感也会更加的好吃。
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