日式、泰式、港式、韩式,这几大按摩流派,到底有啥区别?本期「轻丫轻百科」,将从历史渊源、技术表现、显著特点等方面,探究这四大按摩流派的具体区别。
日式按摩
历史渊源:
即日式指压,主要由中国古代针灸、推拿等医术演变而来,较多保留了中医学的针灸穴位等技法,理论上更接近中医里的经络学说。
技术表现:
日式按摩相对温和,最具特点的指压,按压时用手指的指腹着力,将肢体或手指作为支撑架,利用自身的体重,垂直向肢体的中心部位实力。
指压时停留在部位数秒,避免快速猛烈施压,而是均匀缓慢的施加压力。
港式按摩
历史渊源:
主要在我国东南沿海地区,洗浴搓背、按摩的基础上,吸收借鉴了西方推油的手法,加之我国独有的踩跷疗法,创造而出的保健按摩手法。
技术表现:
脱胎于中式按摩的港式按摩,手法上减少了点按穴位,增加了滚揉和踩背,按摩感受更轻柔更舒适。
另外,港式按摩手法多以挤压类为主,也有摩擦类手法和叩击类手法。
韩式按摩
历史渊源:
即韩式松骨,主要起源于韩国,原本是一种韩国家庭按摩方法,后吸取了泰、港、日、中等多种按摩的精华,从而形成的一种按摩手法。
技术表现:
热敷、松骨,是韩式按摩手法中的标志性动作。
通常情况下,韩式按摩师会顺着肩胛骨、脊椎、胯骨的骨缝用扳的手法进行松骨,放松四肢后再用麦饭石或者热水袋进行热敷。
泰式按摩
历史渊源:
发源于古印度西部,创始人是印度王的御医吉瓦科库玛,他的传统医药及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国。
作为泰国古代医学文化之一,泰式按摩拥有四千多年历史,可谓历史悠久。
技术表现:
泰式按摩并无穴位之说,而是主攻活动关节,力图达到全身舒展、身心放松的状态。
在泰式按摩中,经常会看到幅度很大的动作,比如拉伸你的后背、折叠你的腿部,整个过程激烈,你甚至能听到骨头的声响。
总结陈词
1、除了泰式按摩,日式、港式、韩式按摩都源自中国
日式按摩属于中式按摩的日本本土化,港式按摩属于中西按摩的土洋结合,而韩式按摩则是在韩国家庭按摩的基础上博采众家之长,都跟中国传统的推拿按摩有着千丝万缕的联系。至于泰式按摩,则源于古印度。
2、港、韩、泰、日四大按摩特点鲜明式
泰式按摩无穴位一说,但动作激烈强度大。日式按摩温和,多实施指压。韩式按摩,通常会有松骨和热敷。而港式按摩,相较中式按摩轻柔舒适,有踩背和滚揉。
至于曾经的第五大流派:莞式按摩,以下省略 25000 字。
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