基本情况：2000年（31岁）生孩子，体检首次查出子宫肌瘤，约1cm×1cm。此后每年长1cm右左。7月为3.5cm×2.6cm，10月为4.5cm×4.4cm。今年5月刚体检完，缩小为3.9cm×3.3cm。
调养过程：只用了7个月看到这么好的效果，真让人高兴。
去年10月体检完后，感觉子宫肌瘤的问题有点严重，开始重视。先查书，妇科的要穴是三阴交和八髎。先按八髎，没什么感觉，再按三阴交，很痛，只按了一天，两条腿的三阴交处都起了水泡，而且破了。过了两星期，疤掉了以后，又揉了一阵三阴交，至不痛了，就没再管了。
今年一月，偶然发现三阴交至脚踝尖中间的位置，有一个横条的包，按起来很痛，揉了几天，没什么好转，有一天拿刮痧板刮那儿，突发奇想，用刮板垂直向下按包，第一下疼得我差点叫出来，我忍着疼从包的中间向两边一下下按，每下都像是按在血包上，非常疼，疼痛向四周扩散。第二天我流鼻血了（解释一下：我从小就容易流鼻血，在月经前后，夏天早起或吃一点上火的东西就会流鼻血，这基本上是我的一个排火通道。09年，看了中里老师的书，开始重视养生，推腹、金鸡独立、敲带脉，虽然坚持的不是很好，但我已经一年多没流鼻血了。）我认为一定是在排毒，在随后的这次月经也明显看到排出了一些小血块。3、4月份因为工作忙，没继续坚持，但就是这样也出现了5月体检时的好现象，现在我又在揉三阴交和小包，横条的包已经分散成小粒，越来越小。而且只要我揉小包，第二天一定会流鼻血排毒，脏血排出后就不流了，我不揉它就不流血，非常准。我决定坚持把小包揉没，明年的体检一定又是一个惊喜。
另外，在今年的1月份和5月份体检以后，有两次感冒症状，说是症状，因为我知道是在排毒，先流清鼻涕，打喷嚏，喷嚏很响，很深，是从腹部发出的，在去除寒气，然后鼻涕越来越浓，会变成深绿色，还会有小血粒，有浓痰，不发烧，不难受。明显是在排垃圾。这两次感冒都是在我推腹、敲带脉、敲胆经做得比较好，又喝了几天山药粥的时候，可能是身体积攒够力量了，就开始排毒。
我们的身体真是太奇妙、太伟大了，一定要相信自己。
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