最近一段时间,南方雨水多,北方也多阴雨天气,很多人会感觉到一种莫名其妙的困乏。懂中医的人都知道,现在是暑期,湿热之气比较重,所以由暑湿困脾之嫌,所以现在不少养生的文章都在为大家出谋划策,如何防暑。
但是,为了更好地养生,在这么多文章出谋划策之后,我们还是来分析分析如何保护好我们的脾胃。
累
为什么会出现四肢困乏?
黄帝内经之中,有一个段子,专门讨论了这个问题,黄帝问岐伯:脾病而四肢不用,何也?
岐伯曰:“四肢皆禀气于胃,而不得至经,必因于脾,乃得禀也。今脾病不能为胃行其精液,四肢不得禀水榖气,气日以衰。脉道不利,筋骨肌肉,皆无气以生,故不用焉。”
所以,四肢困乏,对于人来说有两种可能,一个是本身气不足,脾胃之气不足,这种情况就必须加大力度补脾,补气;一种则是脾运输的通道阻塞了,所以要用药将通道打开,如此气血才能正常输布。而今年很容易出现通道不开的现象,也就是中医常说的气滞。
为什么今年会出现气滞的情形?
大家都知道,今年是农历丁酉年,丁酉年有一个很大的特点就是木不及,木不及也就是肝木的疏泄功能受到了肺金的收敛的限制,无法正常发挥作用。
气滞
所以今年很容易出现气滞的现象,在调理脾胃时,不能一味的补脾,还要适当地加一些理气的药,只有这样才能真正将体内的湿气去除,才能恢复脾的功能。
补脾胃可以防止疮疡么?
大家都知道,《黄帝内经》记载,今年的这个季节很容易出现疮疡疾病,而疮疡疾病其实就是气滞血瘀导致的,再加有点脾胃气虚,所以健脾胃是非常好的防治这些疾病的方法。
说了那么多,下面给大家列一列有哪些中成药,可以是这个季节养生保健的常用药品。
首先,如果出现了腹泻,建议大家考虑藿香正气水,藿香正气水不仅仅是治疗中暑的方,还是一个除湿的妙方,所以大家一定不要误会,一定不要误会。如果,非要说藿香正气水是防治中暑的药,我只能说这些些人又在假装很懂中医了。
其次,如果出现肢体麻木,一般情况下就是气虚,就是气滞的表现,所以可以考虑补脾益气丸,这个方除了主要的补脾胃的药,就是一些理气的方,可以很好的健脾胃,使用起来也比较方便。
再次,如果出现气短之类的情形,就可以考虑一下补中益气丸,这个方也是比较好的补脾胃的方剂,特别是今年肝木不及,可以用这个方稍微补一补,也挺有成效。
气化
最后,如果出现了湿气重,而且在下焦,比如腿部长皮肤诊,瘙痒,而脉象上有尺脉浮的情形,可以着重考虑使用五苓散,药到病除,非常好用。
总之,以上三个方,都是调理脾胃的方,对于今年的夏天,将是一个很不错的选择。
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