经过2天儿童推拿基本手法的学习,今天也来到了儿童按摩基本手法的最后一篇文章了。通过三篇文章的总结,剔除不必要的水分,尽量的多给大家分享干货。后续如果大家还想了解关于儿童推拿的那些问题,可以留言告诉我。我也会加快我创作的速度。每次都要咨询,拍照,组织文字,一篇文章也需要很久才能与大家见面。
尤其是育儿的内容,不多咨询几个人,真的不敢乱发,干货文章更新慢,中间我会穿插一些其他内容,希望大家谅解。
废话不多说,今天我们来介绍儿童按摩最后6种基本推拿手法。
1、捣法
【操作手法】瞬间击打穴位的方法叫捣法。可用屈曲的中指指端,或以食、中指屈曲的指间关节髁击打。瞬间作用,快落快起,节奏感强。
【推拿要诀】孩子穴区太小,应注意部位的固定和击打的准确性。用于点状穴区,特别是四肢关节处,能活络通关、镇惊定志,如捣小天心。亦多用于头部、额部等肌肉较少之处,嘣嘣声响,有醒脑开窍的作用。可用于孩子遗尿、小儿抽动秽语综合征、小儿多动及鼻炎、耳鸣耳聋等。
2、拿法
【操作手法】捏而提起谓之拿。以拇指与食指、中指(三指拿)或与其余四指(五指拿)相对捏住一定部位,向上提起。拿时要求沉肩、垂肘,拿起方向为向上,可同时或交替拿起,快拿快放,节奏感强。
【推拿要诀】重要的放松及消除疲劳手法,具有疏通经络、活血化瘀之功,用于肢体疼痛、强直,肩背酸楚等。拿的方向为向上向外,有升提气机、发散外邪的作用。在腹部可拿起多余脂肪,有减肥助消化之功。
3、捏挤法
【操作手法】以双手拇指、食指共四指,对称置于穴位四周,同时用力向穴位中央推挤称捏挤法。两手四指要对称。穴位在正中央,四指在穴位周围的正方形的四个角上。
【推拿要诀】用于孩子发热、中暑、神昏、感冒等。消导之力较强,用于积滞、痰浊、流涎、肥胖等。一般穴位操作10~20 次即可。对于高热、中暑则捏挤至局部见痧为度。该法一般用于推拿结束之时。
4、搓法
【操作手法】在夹持基础上的来回运动为搓法。其法用双手掌夹持孩子一定部位,相对用力,快速搓揉,并做上下往返移动。夹持松紧适度。双手用力均衡。搓动要快,移动要慢。
【推拿要诀】运用于柱状部位,如上肢、下肢、胸廓和胁肋等。用于四肢活血化瘀,放松肢体。用于胸廓和胁肋能顺气、化积、化痰、消痞、散结。操作时,切忌粗暴,不用蛮力。如孩子不合作,或哭闹,不宜在胸胁部操作,以免岔气伤。
5、捻法
【操作手法】拇指和食指相对,先捏住,再均匀和缓来回捻揉的方法称捻法。着力对称,流畅自然。捻动速度快,移动较慢,连贯而不停顿,即紧捻慢移。
【推拿要诀】适用于手指、足趾。捻动有舒筋活络,畅通气血之功。用于指趾损伤、疼痛等。捻耳与依次捻手指与脚趾,是重要的调节心神,健脑益智之法,用于小儿脑瘫、语言障碍、耳鸣耳聋、小儿多动等。手法灵活,夹持不能太紧也不能太松,手法不可呆滞。
6、振法
【操作手法】对穴位或部位施以高频率振颤的方法。有掌振法和指振法。以指或掌吸定于某一部位或穴位。前臂强直性收缩,静力性振颤。操作者肢体表面静止或高频率来回抖动,孩子感觉局部振颤。
【推拿要诀】蓄力于掌或指,形神合一。振法先有点按,再行振颤。有了振颤,产生机械波,有利于点按刺激纵向(深透)和横向(扩散)传导。振颤使原有刺激变得柔和。频率很高,有消散之功。于肢体可通经活络、镇痛消炎;于脘腹能消积化浊、消痞散结;于小腹和腰骶可导引元气,以温补见长。
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