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几道下饭菜 简单美味又下饭

时间:2020-02-01 18:31:36

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几道下饭菜 简单美味又下饭

干锅麻辣排骨

材料:肋排 250g,藕100g,火锅底料40g,花椒5g,青椒1个,红尖椒 7g,大葱7g,姜片5g,蒜肉5个

做法:1、 肋排焯水沥干水分,藕切片或小块。配料洗净切好备用;

2、 用的菜子油,热锅下油,油稍热下肋排,炸至变金黄色;

3、把所有配料下锅,翻炒至火锅底料融化。转小火,继续翻炒15分钟左右;

4、 加入藕片,防止藕片粘锅,隔1-2分钟就要翻炒下哦,十分钟左右即可出锅。

猛火回锅肉

材料:五花肉300克,青椒1个,蒜仁6个,姜片1个,辣椒2个,五香豆干6片,酱油2茶匙,豆瓣酱1茶匙,橄榄油适量

做法:1、五花肉水煮至熟透切薄片备用,切的时候刀子往外用斜切的方式切片;

2、五香豆干切切片备用 tips.切的时候都用斜切,也就是先用斜切切半,再斜切成四分之一的大小,因此切面都会是斜的; 这样切的好处是因为白色外;

露的面积大,比较容易跟油脂接触,就比较容易吸收酱汁的味道;

3、青椒切片。锅中加入少许橄榄油油放入切好的豆干煸至焦黄,之后加入蒜头及姜片拌炒一下。tips.豆干要先于蒜头姜片先煸肝之后,后面下蒜头姜片;爆香时,豆干的香气才会比较容易进入到豆干;加入五花肉片炒至焦黄;

4、加入绍兴酒去腥提香,稍微烧一下有香气出来,就接着加入酱油一同拌炒,炒均匀后再加入辣豆瓣酱;

5、之后加入青椒炒至熟透之后加入切片辣椒(只是为了增色所以要去籽喔)翻炒一下即可盛盘。

孜然香棒骨

材料:猪骨、花椒、大料、小茴香、姜片、盐、油、海椒面、孜然粉、葱花、花椒油、香油

做法:1、猪骨斩成段,放入锅里,加入花椒、大料、小茴香、姜片、盐煮熟,捞起待用。

2、炒锅里放油,烧至七成热,猪骨下锅,炸至金黄,捞出。

3、锅里留底油,把炸好的猪骨放入锅里,调入海椒面和孜然粉炒匀。

4、起锅前撒葱花,淋入花椒油和香油炒匀即可。

锅巴土豆

材料:土豆、小辣椒、盐、葱花、辣椒粉、孜然粉、花椒粉

做法:1、土豆洗净去皮,切成块,盖上保鲜膜,放入蒸锅,蒸熟备用。小米辣用剪刀剪成碎粒;

2、炒锅中放入油,烧至六成热,放入土豆小火煎制,煎到外皮变得焦黄,香脆;

3、将锅里多余的油倒出不用;

4、将放入盐、辣椒粉、孜然粉、花椒粉炒匀,装盘后,撒上葱花、小米辣即可。

肉丝炒莴笋皮

材料:莴笋 3根、猪里脊 100g、青蒜 30g、老姜 5g、红泡椒 80g、老抽 5ml、

盐 7g、油 20ml

做法:1、将莴笋纵向从根部至尖部划一刀,然后用手指从划开的地方一点点将莴笋最外层的嫩皮剥离;

2、将莴笋皮剥下来,浸泡在80度的热水中,静置6小时以上,即可去掉莴笋皮的苦味;

3、将泡好的莴笋皮捞出,沥干水分,横着切成条状;

4、将猪里脊切丝、用盐(3g),老抽抓拌均匀,腌制5分钟;红泡椒、老姜切丝,青蒜切碎备用;

5、大火烧热锅中的油(10ml),放入肉丝翻炒,至九成熟时出锅;

6、锅中放剩余的油(10ml),大火烧至七成热时放入姜丝和莴笋皮,煸炒至七八成熟,放入炒好的肉丝,调入盐(4g),继续翻炒,快熟时放入红泡椒丝和青蒜碎,翻炒几下即可出锅。

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