贤二如是说
发脾气
放生
安详，是处事第一法。
涵容，是待人第一法。
——《格言联璧》
发脾气的人，
其实是自己内心很虚弱，
没有办法控制情绪。
被嗔烦恼控制而不能自主，
内心像有一把火，
一遇到外缘就燃烧。
控制脾气，
不能等到发脾气的时候，
那是很难的。
犹如消防工作，预防是第一位的，
火烧起来了再去灭是万不得已，
且火一旦烧起来，便会有损失。
对治嗔火也是一样，
重在平时嗔心未起之时。
多去培养代人着想、
换位思考、感恩念恩之心。
遇人遇事多练习看优点、好处，
看到别人的辛苦和付出。
时时用感恩、慈悲的善法之水，
来滋润内心，熄灭内心的嗔火。
内心要有所安住、有所皈依，
有所皈依，才会有平静和力量。
一个人如果没有了方向，
内心就会非常脆弱、虚弱，
总要去追求外在的肯定来满足自己，
把希望寄托在外境上，
一旦外境不符合自己的预期，
就容易失望、愤怒或痛苦。
脾气要爆发时，告诉自己：
“十分钟后再发脾气。”
遇到不顺心的事，
可以拿一面镜子，对自己发脾气。
话前三思，时刻注意，善护口业。
一次改不了改两次，
两次改不了改三次，
坚持不懈。
要用动态的眼光，
来看待人事物的发展。
问题出现的当下，
它的因在过去，
现在生气也无用。
现在去改善，不求立竿见影，
结果会在日后慢慢显现。
智慧锦囊之旅
我的问题：
我要考试了
没把握啊
我的理解：
小时候要养成的好习惯就是，
考试之前要复习……
然后认真答完试卷就好了，
结果不要执着。
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