很多人在经历了一夜的睡眠，早晨起床之后感觉恍恍惚惚，一摸身下的床单都是湿的，全是汗水，然后经过晨风一吹感觉冰冰凉凉，很多人都会以为是被子盖多了，又热又捂所以会让身体在晚上睡觉的时候出很多汗，其实不然，如果是出现了这种莫名其妙的情况，就算是晚上睡觉不盖被子，一样会出很多汗。
早晨起床发现床单上全都是汗水，这种情况就是出现盗汗了，应该及时去医院就诊或者是仔细思考自己的身体健康状况，为什么会出现盗汗的现象。
引起盗汗的主要原因
1、夜间盗汗跟体质有很大关系，肺气不足加上过度疲劳会导致精血亏损，容易引起阴虚火旺，一旦肺气不足，人体的皮肤会变得非常疏松，会增加汗液的排泄，导致夜间盗汗的发生。
2、如果只是偶尔的盗汗，可能是周围环境炎热引起到的，特别是在换季阶段，气温高低不定，有时候到了夜间突然升温，深度睡眠中无法及时调整体温，盖了很多被子会导致盗汗，只要保持室内睡眠环境舒适即可。
3、长期熬夜工作使身体机能被大量损害，导致过度疲劳，过度疲劳会引起精血亏损，容易产生虚火，俗话说得好，水火不容，一旦体内火气旺盛，自然会通过汗液的排泄带走热量，容易出现盗汗症状。
4、长期盗汗对人的身体有很大影响，需要及时查明原因。如果长期有盗汗症状，可能是肺气不固引起的，可以进食补气的汤水，例如排骨汤。用新鲜的排骨加上白果，炒白术，生黄芪等食材一同熬煮成排骨浓汤，可以及时补气，对盗汗有很好的缓解功效。
夜间盗汗用这1个偏方
仙鹤草为蔷薇科植物龙牙草的干燥地上部分。生于草地、荒地、路旁、山坡。主要作用是收敛止血、止痢、杀虫。主治各种出血、赤白痢疾、崩漏带下、痈肿、跌打及创伤出血。《本草纲目》称仙鹤草有补虚强壮作用，能治劳力过度所致脱力劳伤。
药物组成：仙鹤草60克、大枣20枚（掰开）。水煎服。
仙鹤草又叫脱力草，还可以治疗疲乏症，症见全身疲乏无力，头晕头昏，少气懒言，没精神等，属于脾气虚弱的表现。仙鹤草能补脾益气，用于治疗脾虚引起的上述诸症。可用仙鹤草40克、红糖30克，将仙鹤草煎2次混合，分成2份，早晚各服一份，服用时将红糖加到药液中搅匀。
另外，再向大家介绍一个仙鹤草治疗痔疮的经验方：仙鹤草50克、苦参30克。治疗内痔时，水煎服，每日1剂；如果治疗外痔，水煎洗，每日1剂。症状严重者，需到肛肠科就诊。
内容来自腾讯新闻
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