刮痧美容：疏通经络刮出细嫩白皙
按摩脸部3分钟，肤质立刻净白、光滑。穴道按摩5分钟，脸颊立刻上扬紧致，效果更胜拉皮启动妳的美丽自愈力，就从神奇的经络美容按摩开始青春、美丽、健康，不必远求，关键都在身体的穴道点上。穴道点的功效真……
美白从健康做起。以中医经络的观点来看，身体的健康状况会反映在脸部，若是体内经络的脉气不通，脸部皮肤自然暗沉、发黄，色块不均。
一个不懂保养的人，在步入中年之后，会发觉脸色失去年少时的白净、光彩，成了名副其实的“黄脸婆”。(注①。)
脸部除了净白以外，还得要透亮，才是健康的表现。
脸部要净白，要抓住两个重点：
一、身体要健康，尤其是要保持脸上的穴道畅通。
二、防晒要做好。
脸部美白方法很多，除了搽防晒保养品，搽美白精华液、美白霜，勤敷美白面膜，打美白针，吃美白食物以外，最快速、有效、易学、实用的方法，就是脸部刮痧、拍打、按摩。
脸部美白法
Ⅰ。脸部净白刮痧
脸上有6条阳经(注②)，可以整脸刮痧，刮到酸痛感消失即可停止。
图1
脸部刮痧前，脸要洗干净，抹上滋润物1。脸部刮痧前，脸要洗干净，抹上滋润物。
2。刮痧板与脸部呈90度角，轻轻地让力道下沉2～3cm，刮到脸上的气节。刮痧板的力道要往下沉，力道不能浮。脸部刮痧请依箭头所示方向来刮。
图2
额头部位由下往上，从眉毛到发际刮，整个额头部位都要刮到3。额头部位由下往上，从眉毛到发际刮，整个额头部位都要刮到。
两颊以鼻子为中心点，横向刮痧，由上到下，由内往耳朵方向刮痧4。两颊以鼻子为中心点，横向刮痧，由上到下，由内往耳朵方向刮痧。
人中也要刮痧，刮痧手法与刮脸颊部位相同5。
下巴同样横向刮痧，以下巴中间、鼻子下为中心点，往左、右两边单方向刮痧6。下巴同样横向刮痧，以下巴中间、鼻子下为中心点，往左、右两边单方向刮痧。
Ⅱ。脸部经穴按摩
四指握拳，虎口打开，大拇指指腹施力往下压，指力劲道深入5～6cm之后，指腹力量稍微往外旋一下，停留3～4秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始按，按到脸部微微发热为止。
Ⅲ。脸部拍打
轻拍脸颊，由上到下，从额头开始拍，拍到脸部不痛、拍打声音变薄变脆为止。除了眼晴以外，整脸都可以拍打。
强效小秘决 最好每天按摩脸上的穴道，并勤于敷脸。
【美白面膜DIY】中筋面粉酌量，加蛋黄、柠檬汁少许或橙汁少许，和成泥状，洗净脸后敷上去，上面贴面膜纸，约20分钟，面膜有点干就可以撕下来，将脸洗净即可。
BEAUTY叮咛
刮痧之前，要先涂上滋润物(如面霜或精油之类滋润度比较高的保养品)。
刮痧美白原理
脸部刮痧之所以有效，是因为刮痧时能将气节疏通，经络畅通之后，细胞活化，气血将营养输送到皮肤腠理之间。刮痧时脸部会发热，那是因为体内的阳气带动热能，进而柔软角质层，代谢脸上废弃物。有粉刺者，因为热能使毛孔大开，颗粒小的粉刺会被刮出来。刮痧后你会马上看到白净、光泽、细致、有弹性的肌肤。
刮痧与美容
刮痧，是盛行于我国民间的一种治疗、保健方法，刮痧美容是一种特殊的物理疗法，美容师借助刮痧板，通过一定的手法，将力作用于顾客的脸、颈部及其它部位的肌肤，以达到美容、健体的目的。其作用主要在以下几方面：
1、 刮痧对皮肤的作用 刮痧的机械作用，使皮下充血，毛细孔扩张，秽浊之气由里出表，体内邪气宣泄，把阻经滞络的病源呈现于体表；使全身血脉畅通，汗腺充溢，而达到开泄腠理、痧毒从汗而解。同时，可使皮脂分泌通畅，皮肤柔润而富有光泽，肤色红润，皱纹减少，还可以减少脂肪，加快代谢和有助于减肥。
2、 刮痧对血管的作用 刮痧术通过经络腧穴刺激血管，使人体周身气血迅速得以畅通，病变器官和受损伤的细胞得到营养和氧气的补充，气血周流，通达五脏六腑，平衡阴阳，可以产生正本清源、恢复人体自身愈病能力的作用。
3、 刮痧对人体免疫功能的作用 刮痧可以促进正常免疫细胞的生长、发育、提高其活性，同时可促进淋巴细胞、白细胞和其它免疫细胞对病毒、细菌的过滤和吞噬作用。此外，刮痧可使人体的组织胺、类组织胺及乙酰胆碱分泌增多，使其携带氧气和血红蛋白的数日相应增加，从而加速免疫细胞营养的补给。这些都有助于人体自身免疫系统功能的提高。
4、 刮痧对消除疲劳、增强体力的作用 在超负荷工作和大的活动量之后，人的肌肉由于过度紧张而收缩，使肌肉内代谢的中间产物--乳酸大量积聚，人就会感到全身疲劳、肌肉酸疼。这时，通过刮痧可使1/5的乳酸氧化成二氧化碳和水，4/5的乳酸还原成能量物质，从而使全身肌肉放松，肌张力降低，人因此消除疲劳和恢复机体的工作能力。
美容刮痧工具：
美容刮痧用的工具是刮痧板，水牛角刮痧板为最佳，因为水牛角本身有凉血解毒作用，谭木匠品牌的刮痧板选用上等水牛角精制而成，每块刮痧板的形状、大小都是为特定的部位而专门设计，所有刮痧板全部用手工打磨，所以它平、弯、有棱角而光滑、小巧，握在手中舒适且能运用自如，在刮痧板中质量上乘。
一套刮痧美容工具一般包括以下产品：
刮痧板1-4（也称鱼形刮痧板）：2块、刮痧板1-3：2块、刮痧板1-2（或1-1）：1块、水牛角梳9-3（或9-4）：1把。
刮痧板用法如下：
一、 美容师将所有洗净的刮痧板和梳用酒精消毒，以防皮肤感染或交叉感染疾病。
二、 刮痧板1-4用法：在顾客脸部涂上精油或植物油，美容师左右两手各握一块刮痧板，按从下到上的顺序操作，刮痧板每个形状所对应的人体部位是：（如图）A所处的弧度是用来刮下额及脸夹（自下而上）； D所处的弧度是用来刮鼻梁（顺序是自上而下）；B和C是专门用来按眼部的穴位（每个穴位找准的标准是按下后该部位有酸痛感）；E所处的弧度用来刮眼睛或其它部位；F点是用来按其它穴位
三、 刮痧板1-3用法：美容师左右两手各握一块，用缺口一端在顾客头上由前至后轻轻按摩，力度以顾客感到舒适为宜，按完后还可用此刮痧板作为梳由前到后梳理。此刮痧板还可用缺口一端刮手指。
四、 刮痧板1-2（或1-1）用法：此刮痧板主要用于刮背部、手臂等需要大面积刮痧的部位，
五、 水牛角梳9-3（或9-4）用法：在刮痧快完成之前，用此梳梳理，一方面理顺头发，另一方面疏通血脉。
美容刮痧介质：最好选用精油，还可根据皮肤选植物油或鸡蛋清。
刮痧真奇妙乳腺增生瞬间消
治疗乳腺增生
乳腺增生症是严重困扰女性朋友的常见病，乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤，而是由内分泌失调引发的的乳腺疾患。临床表现为乳房肿块、胀痛，月经前期症状加重。
检查时可在乳房的一侧或双侧摸到大小不一的结节性肿块。全息刮痧治疗乳腺增生效果立竿见影。
经过治疗后，乳房胀痛立即明显减轻，较小的乳腺增生物可以立即消失，较大的乳腺增生物可逐渐缩小，变软。
在中国中医研究院基础理论研究所中医培训学校经常见到患有乳腺增生的女性朋友慕名来学习全息刮痧法。三天的学习结束时，不但系统掌握了全息经络刮痧法，连乳腺增生也治好了。
刮痧治疗方法：
用全息刮痧板刮拭背部乳房的对应区（即背部与前胸乳房对应的部位），先涂刮痧油，然后从上向下、从内向外依次刮拭。
对于刮板下发现的结节、砂粒、条索状物要重点刮拭。这些部位相对应的胸前处就是乳腺增生的部位。
再刮拭脊椎，以及两侧的膀胱经，相平行的夹脊穴可以巩固治疗的效果。刮拭过程中痧出的越彻底，乳腺增生物消退的越彻底。
患乳腺增生6年的检验师陈××曾服药和用其它疗法治疗效果均不明显，乳房有多个如枣核大的包块，其中一个又大又硬。每晚因乳房胀痛不能侧卧，要多次调整睡眠姿势，非常痛苦。
经全息刮痧治疗十几分钟后，胀痛完全消失。小的包块消失了，大的包块变小变软了，触摸也不觉得疼痛。她说："没想到一次刮痧治疗，这么快就解决了我多年的苦恼，真是太好了！"一位亲眼目睹
刮痧治疗过程的医生感叹地说："初次听说全息刮痧治疗乳腺增生能使增生物立即消失，觉得简直是天方夜谈，如今亲眼见到了，确实千真万确！"
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