都说双脚是人体健康的放大镜，但是由于双脚不像双手那样受到的关注度高，往往双脚出现异常现象的时候，都没有得到及时的注意。然而，双脚的健康意义重大，因为从中医的角度来看，双脚连接着很多经脉，这些经脉都与五脏六腑有着紧密的联系，如果双脚出现问题，背后可能意味着更大的健康问题。
有些人在生活中可能会时不时发现双脚出现异常的变化，比如有时候感觉到双脚莫名其妙很疼，然而却没有引起重视，误以为可能是走路走多了，或者是站久了导致的脚疼。然而，事情并没有这么简单，双脚出现异常，很有可能是某些疾病的征兆。
一、双脚异常的原因
第一种原因是所谓的“糖尿病脚”引起的脚疼。有很多糖尿病患者都会出现一种并发症，就是糖尿病脚。糖尿病患者的脚部很容易受到细菌感染，造成脚部溃疡，但是由于很多糖尿病患者忽视了自己脚部的情况，当双脚疼痛感很强烈的时候才发现自己出现了糖尿病脚。所以对于老年人来说，如果双脚莫名其妙出现疼痛，就要小心是糖尿病引起的问题了。
第二种原因是黑色素瘤引起的脚疼。有很多老年人都会发现自己的脚趾甲颜色会出现改变，但是没有特别引起注意，而随着时间的发展，脚趾甲甚至开始出现松动或者是脱落的情况，慢慢地还伴随着双脚出现非常强烈的疼痛，这种情况很可能是黑色素瘤引起的。老年人一定要格外注意自己的脚部健康，如果发现脚趾甲出现异常，千万不要等到脚疼难忍的时候再寻求治疗，那时候情况已经很严重了。
第三种原因是静脉血栓引起的脚疼。静脉血栓引起的脚疼在很多年龄阶段都可能会出现，这是因为脚部分布有很多静脉，如果血液输送出现问题的话，就会导致静脉出现血栓，从而引起双脚疼痛，尤其是需要长时间站立或者行走的人，要特别注意脚部疼痛问题，预防静脉血栓出现。
第四种原因是骨质疏松引起的脚疼。当骨质疏松出现的时候，脚踝会开始出现疼痛，而慢慢地脚部疼痛的范围会不断扩大，所以当发现自己的脚踝开始出现不知缘由的疼痛，并且持续的时间还比较长的时候，一定要尽快检查是不是骨质疏松引起的脚疼。
针对不同情况引起的脚疼，应对的方式也不一样，那么要如何应对脚疼呢？
二、应对脚疼的方法
首先，为了避免脚部出现健康问题，应该尽量穿舒适透气的鞋子，并且养成泡脚的习惯，泡脚能够促进脚部的血液循坏，对于静脉血栓等原因引起的脚疼是很好的应对方法。
其次，当发现脚部出现异常现象的时候，要及时到医院检查，比如糖尿病脚在一开始会出现感染，黑色素瘤引起的问题一开始脚趾甲也会出现变化，当发现这些症状的时候就要采取防治措施，选用正确的药物进行治疗，预防脚疼的出现。
最后，骨质疏松引起的脚疼则需要进行钙等营养物质的补充，并且为了脚部健康着想，平时不能“用脚过度”，要懂得保护好双脚。
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