天气越发寒冷，很多人的“老寒腿”又犯了。如今，越来越多的年轻人，尤其是女性加入了“老寒腿”大军，究其原因，这与长期把腿暴露在空调房、冬天追求“美丽冻人”不穿秋裤密切相关。
“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！
腿寒，不止诱发“老寒腿”
腿寒会诱发“老寒腿”，但腿寒的危害可远不止于“老寒腿”，它甚至比宫寒还可怕。
女人宫寒易惹妇科病
腿是“交通要道”，有3条阴经汇集于此：足太阴脾经（脾统血）、足少阴肾经（肾生血）、足厥阴肝经（肝藏血）。这些经络上有很多妇科要穴，如血海穴、地机穴、三阴交穴等。
腿部一旦受寒，就会血瘀，气血就难以下行，直接导致女性经量减少、经期推迟、痛经甚至闭经等，气血瘀滞于盆腔，就会引起妇科病
01
子宫疾病：慢性盆腔虚损疾患、子宫发育不良、子宫萎缩、子宫内膜薄等所引起的功能低下。
02
卵巢疾病：卵巢发育不良、卵巢功能低下、卵巢萎缩、卵泡发育不良、卵子发育不良，功能低下，排卵障碍，或不排卵、排卵不规律，多囊卵巢综合征，卵巢未破裂黄素化综合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。
03
输卵管疾病：慢性输卵管不通，粘连，积液，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅，发育狭细，挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱，失调，低下。
日常生活习惯调节宫寒
1、全面保暖，驱寒暖宫
给子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。特别要注意头、胸腹、脚的保暖，如不慎受寒要及时补救，可热饮红糖姜水使身体发汗。
2、保持乐观的心态和充足的睡眠
乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康，“养生之诀，当以睡眠居先，睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。
3、动则生阳，日常多运动
多运动，锻炼身体提高身体抵抗力。每天保证半小时的走路时间，能改善循环。
4、饮食调理，祛除宫寒
不止是冬季，一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜等，多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼等。
5、利用经络穴位调理宫寒
艾条温灸——一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效。每天一次，温肾、暖宫、散寒去除宫寒。
除了日常需要多注意外，大家也还可以选用非常简单方便有效的——【煴煴贴】
这款煴煴贴为啥这么好呢？
这就得先说说艾灸的作用了。
所谓艾灸，指的是中医针灸疗法中的灸法，是将艾叶制成的艾柱、艾条点燃，通过熏烤刺激人体特定的某些穴位，激发经气的活动来达到保健治病的目的。
这种自然的疗法，早在中国远古的石器时代就已经开始使用。
正如煴煴贴其名，它以艾草为主要成分，发热粉、蕲艾草萃取物蕲艾液、透气医用胶带组成艾灸这一神奇的疗法。
煴煴贴的原料，取自5年以上封存的陈年艾草，加入采用现代科技提纯的艾叶精油，同时辅以活性炭、铁粉、当归等成分，将艾草的药用发挥到最大。
煴煴贴结合了现代科技工艺，巧妙地采用了三层结构设计。加入了艾叶精油的，艾粉包渗透性更好，半固半液的状态，使艾草加热更充分均匀，让人体对艾草精华的吸收更为充分。
中间的发热层采用自发热原理，让热量散发更加温和持久。而这种无烟无明火的设计，也更方便我们日常携带，省去了寻找打火机和火柴的麻烦，身体不适时，随时随地想贴就贴。
贴过膏药的朋友都应该深有感触，黏贴的时间一长，贴处就因不透气而瘙痒难忍，撕下的时候伴随着皮肤表面一层汗水，整个贴敷处的边缘都会红肿起来。
煴煴贴的黏贴层则采用透气性好的无纺布，兼顾黏贴的牢固性的同时，保证了长时间黏贴皮肤的良好透气，避免了皮肤过敏问题和残留胶的尴尬。
煴煴贴经由穴位直达灶心，秉承了中医传统的，保守无副作用的特点，对男女老少的各种常见病症，都有着良好的疗效。
煴煴贴用于不同方式
舒缓颈椎痛、腰椎痛
现代人办公久坐成疾，最为多发的便是颈椎病和腰椎病，一旦犯病身体就像断开了一样，更严重的情况就必须卧床静养。正常的工作和生活都只能停摆。有煴煴贴后，可以第一时间，抑制腰痛颈椎痛的加重。
颈椎病就贴大椎穴，
腰椎病就贴腰阳穴，
哪里感觉不舒服，
就立即贴哪里。
一天贴下来，就像做了中医按摩一样舒服，颈部腰部的酸痛刺痛感明显减轻。既免去了中医按摩昂贵的费用，还不用担心耽误了工作进度，坐着办公时就能治腰痛颈椎痛，节约了自己宝贵的时间。
暖宫调理月经
对于一部分女性朋友们来说，煴煴贴可真称得上是救星。宫寒引发的月经失调、小腹疼痛，一到了冬天更是手脚冰凉，相信很多女性朋友都深受其所苦。
而将煴煴贴，贴在气海穴一定疗程后，每月不必再为大姨妈的到来，而在怀抱红糖水中惶惶不可终日，宫寒的情况得到了明显的改善。
有身体状况比较好的朋友，反馈说贴了三四天，就有了明显的效果，其实只要坚持一直贴下去，就能达到依靠中药调理同样的效果。
减肥祛湿
更让人惊喜的是，煴煴贴还能减肥哦~只要为期七天的基础疗程，就能感觉到饮食和排泄上的变化，实现健康减肥祛湿。
治疗发烧咳嗽
一到冬季流行病频发，宝宝们身体抵抗力差，难逃感冒发烧咳嗽的魔爪。而宝宝年龄太小，年轻的爸爸妈妈们，都想尽量避免打针吃药，带来的风险。
把煴煴贴，往宝宝身上指定穴位一贴，不用打针，不用吃药，就能治疗发烧咳嗽。孩子也不会在半夜里哭闹了，帮助初为人父人母的朋友们，让带孩子不再那么手忙脚乱。
很多煴煴贴的顾客都反馈说，这款煴煴贴比一般退热贴还要管用，而且一贴就能从根上去寒气，避免了反复多次的花钱。
对症敷贴，居家必备
不仅仅是以上这些病症，头痛、失眠、咽炎鼻炎等症状，都能通过贴指定穴位来改善。哪疼贴哪，对症敷贴，可以堪称居家常备的医疗必需品。
使用方法
煴煴贴这般神奇，使用起来却十分方便。
另外还有一个小贴士，用过的煴煴贴不要着急扔掉，将艾粉包撕下来还能拿来泡脚。睡前泡一泡，帮助缓解疲劳，效果不次于足疗哦。
不用扎针，不用服药，无副作用，只需简单一贴的，
纯中药去痛神器，受疼痛困扰的你，为什么不尽早尝试一下呢？
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