谭医生讲到，糖尿病肾病是糖尿病并发症中危害最严重的一种，它会导致肾功能衰竭，甚至死亡，而2型糖尿病及慢性肾脏病均会显著增加心血管病的发生风险。
糖尿病肾病是主要的糖尿病微血管并发症之一，可引起尿蛋白排出异常，导致肾功能衰竭。糖尿病肾病有哪些早期信号呢？
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微量白蛋白尿是肾开始损伤的标志。表现为尿中出现微量白蛋白，糖友多没有明显症状，如果积极干预发展可以被阻止或延缓，早期甚至可以逆转！
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腰酸脚肿，尿泡沫多。
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水肿。在肾脏出现损伤情况下，大量蛋白从尿中排出，导致低蛋白血症，液体从血管渗出到蛋白相对偏高的组织间隙，从而引起水肿。
糖尿病、高血压、肥胖、高胆固醇饮食、吸烟都是与慢性肾脏病相关的危险因素。尽早控制血糖达标，可有效控制糖尿病肾病的发生和发展。
2型糖尿病合并慢性肾脏病需要综合治疗，如控制糖代谢紊乱、控制血压血脂、改变生活方式（糖尿病饮食、合理控制体重、适当运动、戒烟）等。糖尿病肾病患者的饮食应该注意什么呢？
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控制热量。严格控制热量摄入是控制血糖的关键。
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限制食盐。建议每日每人在6克以内。
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适当限制钾和蛋白质。应节制香蕉、红豆、沙丁鱼等富含钾的食物，蛋白质摄入每天每公斤体重0.6-0.8克。糖尿病肾病患者摄入蛋白质应优选优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。
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充足的维生素和微量元素。注意B族维生素、维生素C和锌、钙、铁摄入。
糖尿病肾病患者运动应从低强度、低运动量开始，以中、低强度运动为主。要避免憋气动作或高强度的运动。注意防止血压过度升高，注意监测血压、血糖，定期尿检。
谭医生提醒，糖尿病肾病患者经常自我监测血糖和血压，定期到医院检查24小时尿白蛋白、肾功能、眼底和血脂。
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