文/非凡养生课堂，转载请注明来源于企鹅号：非凡养生课堂
糖尿病人是血糖高，胰岛功能弱，造成胰岛素的缺失，食品中的糖分为单糖和多糖两种，单糖就是比较单一的，狭义的糖，我们平常吃的白糖，甘蔗，就是属于这样的糖分，人体吸收它非常容易，进入人体后，胰腺就会，发挥它的作用，来处理这些糖分，多糖呢，就是我们平常吃的，面条大米，之类的，他吃不到甜味，但是到达人体里面后，产生糖的效果非常快，所以呢，一般对于食物的含糖量，我们不能统一的用甜度来衡量。
得糖尿病的主要原因，是大部分是饮食量过大，饮食不规律，压力等很多因素造成的，等到年龄大时，胰腺功能出现了问题，而那些，多摄入到人体当中的，糖分，就没有了，处理的地方，这些糖分就全部堆积到血液当中，血糖就会越来越高。
对于一般性的糖来说，还是建议大家少食用，我们一般概念中的白糖，进入人体以后，不用经过转换，直接就生成了血糖，所以建议血糖高的朋友还是少吃白糖为妙。
那么小编和大家说一说容易患糖尿病的人群，有哪些呢？
第一个，体态偏胖的，梨形身材的人，容易得糖尿病，
第二个，患糖尿病多的人群基本上是45到60岁之间，逐步的增多
第三个，爱抽烟的人，以及生活压力，精神状态欠佳的人，
第四个，经常性的服用一些影响代谢糖的药物
第五个，空腹血糖，偏高的人，
第六个，近一段时间，喝水多，尿多，吃得多，并且同时体重也在减轻的人
人生在整个历史长河中，有很多原因可以导致糖尿病，在遗传学上，糖尿病也是可以遗传的，副本没有糖尿病的话，下一代得糖尿病的几率会比常人要高很多，主要是上一代在得了糖尿病以后，基因受到了缺水，就会把这个基因遗传给下一代，另一方面，长辈的生活习惯，饮食起居，也会遗传给孩子，这个遗传就是相对的，是孩子们在潜移默化中学会的，因为糖尿病生活方式有很大的关系，所以，造成了下一代得糖尿病的几率也在加大。
现代的人饮食不规律，饭量也很大，得糖尿病的几率也在逐年增加，尽管现在治糖尿病有一些方法，但是只是外界的一些辅助作用，没有真正的治疗的糖尿病。
希望我们今后要多注意自己的身体健康，在饮食上，情绪上，都要控制好，减少得糖尿病的几率。
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