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胡俊娜┃山西省中西医结合医院健康知识|人人爱肾、人人健肾3月12日，是一个特殊又重要的日子，今天是第十五个世界肾脏日，今年世界肾脏日的主题为：保护肾脏健康，人人可享、处处可及——从预防到诊治。保护肾脏，预防胜于治疗，希望每个人都能关注并重视肾脏健康，做到爱护肾脏、拥有一个健康的肾脏。
肾脏是人体重要的排泄器官，一个健康成年人的肾脏每天要过滤和清洁约200升的血液。
通过对代谢物及矿物质进行过滤，并连同水分将其排泄到体外，肾脏使体液、矿物质和血液酸碱度维持在一个稳定水平。
而且在调节血压、造血、骨骼生长等方面也起着重要的作用。
一方面肾脏病不仅本身会引起尿毒症等严重情况，而且会导致高血压、心脏病和中风等一系列严重并发症；另一方面，高血压、糖尿病、高尿酸症和痛风等疾病也常常会引起肾脏病。
因此，肾脏病已经成为危害人类健康的常见而重要的疾病。
鉴于当前全球慢性肾脏病发病率不断上升，而公众对该病的防治知识普遍缺乏，经国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟联合提议，决定从起将每年3月份的第二个星期四确定为世界肾脏日，目的在于提高人们对慢性肾脏病以及相关的心血管疾病和死亡率的认识，慢性肾脏病可以通过早期预防、早期诊治得到控制，以延缓终末期肾病的进展。
现在提出两点不容忽视的症状，希望大众在日常生活中给予重点观察：
一、蛋白尿
蛋白尿是绝大多数慢性肾脏病(CKD)最常见临床表现之一，控制蛋白尿是改善这些患者长期预后的重要环节之一，其诊断和治疗具有非常重要的意义。
蛋白尿不仅是肾脏疾病的标志，而且可以提示患者的预后。蛋白尿与脑卒中、心血管意外、冠心病等密切相关，而微量白蛋白尿更是心血管疾病的独立危险因素。
另外，蛋白尿本身可以加快肾脏疾病的进展，导致肾功能进行性减退。
在临床上，尿标本根据收集的时间分为三种：任意尿标本、过夜尿标本以及24小 时尿标本。
尿蛋白/肌酊(PCR)或尿白蛋白/肌酊(ACR)能更准确反映实际的尿蛋白/白蛋白含量。
蛋白尿的治疗措施主要是饮食干预及药物治疗，后者又分为症状治疗和病因治疗。
其中病因治疗对于某些肾脏疾病非常重要，如激素、细胞毒性药物等；某些肾脏疾病至今没有相应的病因治疗措施，故症状治疗在这些疾病中起相当重要的作用。
饮食干预主要是限制水、食盐和蛋白的摄入。此外，降压药物的应用在降低尿蛋白的治疗中起到非常重要作用。
二、血尿（老年人特别要重视）
血尿是肾病的一个表现，尤其是老年男性，如果出现血尿要及时到肾科检査，查明血尿的来源、明确病因，排除肿瘤、结石、结核、炎症、囊肿等病变。
同时也要注意在检査尿液前避免吃瘦肉，菠菜或一些铁剂，以免影响检验的干扰。
重要提示：早期肾功能异常可以逆转
早期肾衰是一个比较危险的信号，如果不及时治疗会进一步恶化走向尿毒症，但也不要灰心，在西医治疗的同时，中医药可以通过内外同治法，一体化治疗方案逆转肾功能，延缓肾病进展。
因此发现有异常症状，请紧急就医。
为推动对慢性肾脏疾病知晓、预防和诊治的全程防控战略体系的实施，我们科室在公众号上为大家每日普及肾脏病小知识、如何预防肾脏病、如何保护肾脏、哪些信号说明肾脏在告急、肾脏病该怎么吃等文章，和大家一起携手做到人人爱肾、人人健肾、预防肾病。
请大家积极关注，每天学习小知识，为肾脏保驾护航！
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