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【百信缘•健康】嘴里味道是健康晴雨表!酸甜苦咸淡对应什么病?一起看看

时间:2021-01-29 22:38:11

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【百信缘•健康】嘴里味道是健康晴雨表!酸甜苦咸淡对应什么病?一起看看

活中,我们经常用人生百味来形容所经历过的各种事情,比如快乐的事情我们用甜来形容,伤心的事情,我们用苦来表示等等。

但是,在中医养生里,我们的口味却与身体的五脏有着直接的关系:

酸甜苦淡咸,分别对应我们的肝脾胆肾胃,能够直接反应我们的身体状况。

中医认为,口舌的味觉可作为诊病的重要参考依据:

《三因方》说:“夫口乃一身之都门,出入营养之要道。”

明代研究舌诊的申计垣说:“舌通各经内脏,内脏有病属寒属热与舌之味觉有特殊象征。”

现在,请跟小缘感受一下:闭上嘴,从鼻子深深地出口气,认真一点,注意嘴里的味道....

你口中的味儿是怎样的呢:口中泛酸,发苦or透甜?这对我们的健康有什么暗示吗?

下面我们一起来看看:

口酸

常见于脾虚肝火偏旺的人,临床以胃炎和消化道溃疡患者居多。

如果测定一下口酸患者的唾液,能发现其中的乳酸、磷酸酶等比正常人高,PH值偏于酸性。

养肝食材推荐:大豆

大豆中除了含有丰富的雌性激素之外,还含有丰富的微量元素,像钙、铁、磷这些元素对促进肝脏的再生和修复受损的肝细胞都有着很大的帮助。

口甜

古人称“脾热口甘”。

现代医学证明,消化系统功能紊乱可致各种酶分泌异常,唾液中淀粉酶含量增加,可把淀粉分解成葡萄糖,刺激舌上味蕾而感觉口甜。

而糖尿病患者出现口甜的感觉,多表示血糖增高,应加以注意。

养脾食材推荐

有很多含糖量低又不失甜味的谷类、水果、蔬菜,如:

山药、藕、南瓜、红薯、玉米、豆类、枇杷、苹果、菠萝、猕猴桃等,都是不错的健脾选择。

口苦

人体内惟一能产生苦味的器官就是胆,故有“肝气热,则胆泄口苦”之说。

在现代医学中则多为急性炎症,以肝胆疾病表现最为突出。癌症病人吃甜的食物也会感到苦。

此外,味觉异常还与睡眠不足、气候变化、情绪好坏、吸烟饮酒、口腔发炎等因素有关。

养胆食材推荐:玉米须

吃煮玉米,要注意留最内层的两层薄皮和玉米须一起煮,这是因为玉米须有利胆、利尿等作用。

玉米浑身是宝,连玉米须都可以用来煮水当茶喝,有消除水肿、降低血糖、清热祛湿、清肝利胆的功效。

口淡

由脾胃虚寒、运化无力所致,多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。

常表现为喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。

脾胃虚寒食材推荐

高蛋白食物及高维生素食物;

可以保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。

高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。

每餐最好吃2-3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。

口咸

中医把咸味归于肾,临床常见于肾阴不足和肾阳虚弱的神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎患者。

有人在一段时期内不管吃什么食物都感觉是咸的,这时测定患者的唾液,可见钠、钾、钙、镁的氯化物含量增多,PH值多偏于碱性。

养肾食材推荐:黑豆

黑色属水,水走肾。

黑豆具有补肾益阴、消肿下气、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、解毒的作用,经常吃黑豆可以增强肾脏的排毒功能。

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