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小儿化痰止咳食谱三篇

时间:2019-09-19 07:49:06

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小儿化痰止咳食谱三篇

【导语】小儿咳嗽是孩子的常见病,只要护理得当,就能让孩子远离咳嗽,恢复健康。当孩子咳嗽时,爸妈应积极让孩子喝水,少量多饮,饮食应以清淡为主,多吃蔬菜水果,避免生冷油腻,不要随便用药,咳嗽以祛痰为主。以下文章由整理发布。

小儿化痰止咳食谱大全(一)

1.

准备食材:火龙果1个、玉米粒适量、酸奶适量

2.

步骤1:把火龙果横剖成两边,挖出果肉,切丁。

3.

步骤2:玉米洗干净,煮熟。

4.

步骤3:过冷水(矿泉水或纯净水),捞出来,沥干水。

5.

步骤4:把玉米和火龙果丁混合,倒上酸奶,拌匀。

6.

步骤5:放回火龙果做的容器里即可。

鲜橙柚子汁(二)

1.

准备食材:橙1/4个、柚子1瓣、柠檬1片

2.

步骤1:柚子洗净,去皮。切成两半挖出果肉。

3.

步骤2:橙子洗净,剥出果肉。

4.

步骤3:将橙子和柚子放入搅拌机,挤入几滴柠檬汁。

5.

步骤4:搅拌机开始工作。

6.

步骤5:榨出果汁。

7.

步骤6:把榨好的果汁盛入杯中。

秋梨膏(三)

1.

准备食材:梨2500克、小红枣20颗、蜂蜜50克、干百合20克

2.

步骤1:梨子洗净,去皮去核切成小块,干百合用水泡软,红枣去核留肉。

3.

步骤2:将梨子、泡软的百合和红枣肉一起放入搅拌机中。

4.步骤3:搅打成泥。

5.步骤4:把果泥放入锅中,大火煮开后,换成小火熬煮约30分钟。将煮开的果泥经过过滤网,一边过滤汁到碗中,一边用勺子按压。剩下的果泥用烹饪用纱布再挤一下,将汁挤到锅中。

6.步骤5:过滤的汁水用小火再煮30分钟后,放凉。放凉后调入蜂蜜,搅拌均匀,倒入干净的密封瓶中,放入冰箱冷藏,每次用干勺子舀出,用温开水冲调。

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