简方良效---背部受寒麸子暖
秋冬季,背部容易受寒,而背部受寒后,用麸子(麦子加工成面粉后,剩下的麦壳碎屑)暖背,效果很好。可是,怎么用麸子暖背部呢?
首先,需要缝一个小袋子。找一块干净的透气性比较好的软布,缝一个四四方方的小袋子,袋子上方要留一个活的松口。把袋子缝好后,接下来就要炒麸子了。
在干净的锅里倒入麸子,小火加热。等锅烧热后,拿锅铲翻炒麸子,且要不停地翻炒,力求麸子受热均匀。当用手试一下锅里的麸子,有发烫的感觉时,这个时候就可以关火了,再把麸子盛出来放入先前缝好的袋子中,然后扎紧袋子的松口。
休息或睡觉的时候,把袋子放到背部受寒的部位,布袋上面盖上一块薄毛巾保温。被滚烫的麸子炙烤着,受寒的背部会感觉很舒服,疼痛感也会减轻很多。等布袋的温度低于体温时,就可以把布袋拿走了。
小的时候,因为背部受寒,每到冬天,背部疼痛就会发作。后来,母亲得知这个偏方后,就夜夜让我枕着装有热麸子的袋子睡觉。现在,我的背部已很少痛了。 10 09
文章来源:大众卫生报 作者:陈金丽
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