鸡蛋水里能放蜂蜜吗?冲鸡蛋水加蜂蜜可以吗?
鸡蛋是生活中最常见的食物之一,吃法也多种多样,鸡蛋水就是比较常见的一种,制作起来非常方便。蜂蜜味道香甜,也可以作为调味品使用,那鸡蛋水里能放蜂蜜吗?
鸡蛋大家都常吃,营养价值很高,主要成分就是蛋白质、氨基酸以及微量元素等成分,其中蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要,易为人体吸收,而蜂蜜含有丰富的氨基酸、葡萄糖、矿物质、维生素以及活性酶等多种营养成分,也都对人体有益,这样从成分上来看,鸡蛋和蜂蜜同食不会影响身体健康,因此鸡蛋水当然能放蜂蜜。
不过也有说法说,蜂蜜中含有有机酸,鸡蛋中含有蛋白质,二者同食后会在体内发生反应产生沉淀物,造成消化不良,胃部不适。有机酸和蛋白质的反应需要在极为严苛的条件下才能发生,人体环境不能满足二者发生反应的条件,也就是说这个反应在人体内根本发生不了。
所以大家还是可以鸡蛋水里放蜂蜜的,但是有一点需要注意,冲鸡蛋水往往是用开水,而蜂蜜不耐高温,含有的部分营养成分遇到高温会被破坏,降低蜂蜜的营养价值,田野牧蜂建议大家最好等待鸡蛋水稍稍变温再加入蜂蜜。此外对于比较敏感的人来说,鸡蛋水会有一点腥味,加入一些水白蜜可以有效地改善口感。
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