你不是记性差 而是忘性好！

我有个朋友跟我吐槽，说最近老是爱忘事，自己也很痛苦。他不算中医黑，但也绝不是中医粉，对中医提倡的生活方式不以为然，所以我也没有办法帮他，只好安慰道：

你不是记性差，而是忘性好！

我得到的回答，当然是一通口水。

据说人要是肥胖到了一定程度之后，唯一的乐趣就是发现一个比自己更胖的人。所以，有一天他就转发了几张截图来麻醉自己：

记忆力衰退的原因之一，是肾气不足，关于这一点，徐老师专门撰文讲过，这种情况下，可以参考这几点：

1，少吃甜食少喝甜水；2，动物骨髓有助保留肾精；3，用正确方法食用坚果。

大家可以在公众号「徐文兵」中查阅这篇原文——

记忆力衰退的另一个原因，就是神不定，也就是《黄帝内经》说到早衰原因时提到的「不时御神」。

学过一点中医，又读过一点《黄帝内经》的人，都知道中医是有神论，中医著作中「神」字比比皆是——只不过此神非彼神。

我们自幼学过太多与「神」相关的成语，比如炯炯有神、精神焕发、神采飞扬、气定神闲等，回想一下，体会一下，也许能够感受到传统文化为什么是如此的妙不可言。

大家有兴趣的话，可以翻翻《黄帝内经》，把带「神」字的句子找出来读一读，也许能够从一个新的角度感受古人的状态。

从这个角度上，我们来比较一下现代人和古人，也许就不再简单地认为我们比古人优越了。

最可悲的一点，就是整天忙于各种事，把神搞得特散乱，老爱忘事，却不觉得这是病，或者觉得是病，去医院做了一大堆检查，检查结果说是没病。

所以，年纪轻轻的记忆力变差，要反思一下自己近期是不是太散乱了，踏踏实实收收心，情况自然会改善。

欢迎大家留言，谈谈自己近期的精神状态，如果不太好的话，也借此反思一下。如果有类似截图上的糗事，也欢迎自曝，互相交流吐槽一下好玩的忘事经历，开心一笑，也会放松心态，「神」清气爽。

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