深夜一名50岁男子被送入医院,经了解男子出现血尿,腰疼不止,是在受不了,就被爱人送到了医院。
医生检查后确认,男子是突发了肾衰竭,需要马上治疗,并且要住院一段时间。
男子的爱人哇的一声哭起来,医生询问男子的病例,爱人脸红低头不语。
原来男子姓名王,和爱人是二婚,王先生的爱人比他小上十几岁。
王大哥前几年就查出了慢性肾炎,也许是这个病的影响,也许是年纪越来越大了,王大哥这几年在夫妻生活上总是表现不好。
而王大哥的爱人正是虎狼之年,自然不想一蹶不振,王大哥也不想让妻子失望。
所以王大哥的爱人就买了不少补益的猛药,每次办事前,总让李大哥吃上两片。
刚开始的时候效果还不错,两个人都很享受,后来就不大行了,只有不断加大药的剂量才管用。
这天是两个人的结婚纪念日,两人准备烛光晚餐,喝点小酒,到了晚上更不能扫兴啊。
事发前,王大哥一次吃了六片药,如有神助,可之后就腰酸背痛的厉害,半夜起来就尿血了。
两人就吓坏了,赶紧就来到医院。
医生听后,怒斥王大哥爱人:老公本来就有慢性肾炎,是肾衰竭的高危人群,怎么就不知道克制一下?
三件事会加速肾脏衰竭,劝你一个不做!
1、不控糖盐
糖和盐是损伤肾脏的大敌,盐摄入过度,增加肾脏负担,加重尿蛋白,同时盐也会导致高血压的发生,从而间接损伤肾脏;
2型糖尿病患者,有64%伴有慢性肾病,糖尿病的并发症中肾脏疾病是致死率最高的。
所以糖也是肾脏的一大致命''杀手'',平时尽量减少糖,饮料,蛋糕等食物的摄入。
2、乱吃药物
临床显示,30%肾脏疾病患者是由于乱吃药物,补药,保健品导致的,
药物会增加肾脏压力,损伤肾脏器官,产生恶心,呕吐等不良反应。
最容易造成肾损伤的药物,有抗生素、磺胺类以及非甾体类抗炎药物。
如:青霉素类、四环素、阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等。
3、透支身体
无论是出于生活的压力,还是想排解忧愁,都不要太过于“透支”自己的身体,否则会严重伤肾精,对其他脏腑也没有益处!
要知道,没日没夜地劳累、娱乐过度;或者是夜里没有节制地“透支”自己,会让肾脏,长期处于一种超负荷的工作状态;
长此以往,不仅免疫力会下降,还会出现功能性紊乱,严重还会导致那方面功能障碍!得不偿失。
肾衰竭会出现以下几种表现,尽早预防:
1、浮肿:身体出现严重水肿,集中在眼睑部、腿部和脚裸。
2、困倦、乏力:肾衰竭早期症状中最早的表现,但最容易被忽略。
3、血尿:这是最容易被发现的症状,一旦发生,应立即就医。
4、腰痛:发生持续且难以忍受的腰痛,大概超过50%的患者会出现腰痛现象。
养护肾脏,预防肾衰竭,做好六个字:
一:吃好
1、黑色食物
黑色入肾,有助于保护肾脏,促进肾脏的排毒和代谢,增强肾脏功能的作用。
食物来源:黑米,黑豆。黑芝麻。黑枸杞等。
2、温性食物
温性食物,可温补肾阳,调节肾精气,有可补气血的功效,针对腰膝酸软,亏气亏血,肾脏虚弱等人有调理功效。
食物来源:羊肉,板栗,鸡肉,姜,韭菜、海参等食物。
二:喝好
1、金麦须泡水
金麦须,就是我们常说的玉米须,也是常见之物,虽然,经常被人们所“丢弃”。
但是,玉米须,同样也是一味中草药。
中医称其为“龙须茶”,可利尿、利胆,改善肾炎水肿、泌尿系感染。
用金麦须茶泡水,有利于改善慢性肾炎,促进肾脏排毒。
2、奶汁草泡水
奶汁草,随处可见,药用价值高。
古代医典中记载,可利尿通淋,有“尿床草”之美誉,可促进排毒,减轻肾脏负担,还有助于改善尿道炎。
可以加快身体中毒素的外排,减轻对肾脏的损伤,还可提高肾虚者的免疫力。
不仅有很好的利尿消肿作用,同时对调节血糖、血脂。
两餐之间,可以用奶汁草茶泡水,是不错的养生保健方式。
三:动好
1、揉耳
中医讲:肾,开窍于耳,经常做捏耳动作,有助于益肾填精。
双手搓热,用拇指和食指搓揉耳廓2-3分钟即可。
2、揉脚
脚心上不仅有很多的经络,还有很多的穴位。
常常按揉脚心,有助于调理肾气,促进肾脏活动,改善血液循环。
脚心还有一个穴位:涌泉穴,此穴是肾经上的重要穴位,通过刺激涌泉穴,间接起到疏通肾经的作用。
3、搓揉腰眼
经常搓擦腰眼,可疏通筋脉,增强肾脏功能,温煦肾阳,畅达气血。
两手对搓,发热后,紧按腰眼处,稍停片刻。
然后,用力向下搓到尾闾部位(长强穴),再向上摩擦。
上下来回揉搓,至皮肤微红,有热感为宜。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。
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