点击上方 蓝字▲ 关注订阅 宝宝护士
欢迎转发到朋友圈
家长们担心一件事:
孩子们一“沾上”
电视、电脑、手机
就“无法自拔”了...
之前东莞5岁男童乐乐(化名)
到医院检查出近视将近1000度!
让人意想不到的是“元凶”
竟是家长买的早教学习机...
5岁半孩子玩早教机
玩出1000度近视
去年,东莞5岁的男童乐乐(化名)看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛,于是家人带他到眼科医院检查,谁知孩子竟然近视将近1000度!
眼科医院医生为乐乐做了散瞳验光检查后,发现乐乐右眼近视975度,散光225度,左眼近视750度,散光300度,而且裸眼视力只有0.25,矫正后双眼才能看到0.3。
同时,乐乐的高度近视还诱发了双眼交替外斜视15度左右。
更让人心痛的是,通过眼底检查发现,乐乐的眼底照相显示已经是豹纹状眼底,容易引发严重并发症,危害视力,乐乐需要3个月复查一次,通过佩戴眼镜矫正视力。
在医生的详细问诊下才了解到,原来乐乐妈妈在其3岁的时候,给他买了一个学习机,为了让乐乐接受早教启蒙学习,孩子每天玩学习机的时间竟达到6个小时以上。
3-6岁孩子每天使用电子产品
时间不应超过30分钟
眼科医生表示,早教学习机属于电子产品。正是由于过早并且长期使用,每天使用时间还长达6个小时以上,这才造成了乐乐严重的近视情况。而且让人遗憾的是,乐乐的高度近视不可逆转,也许随着年龄增长,近视度数还会加深。
医生建议,3岁以下儿童不要过早接触手机、平板、学习机等电子产品。3-6岁每天使用电子产品的时间不应超过30分钟,最好控制在15分钟到20分钟以内。
家长也应该主动引导孩子进行户外活动,时间应在一小时以上,最好选择球类运动。相比于学习,让孩子拥有一个美好清晰的童年才是重要的,而且学习而且需要正确方法。
现在近视越来越普通。调查显示,中学生近视率远高于小朋友。
中山大学中山眼科中心院长刘奕志援引《广东省儿童青少年近视调查报告》指出,7岁左右,广东全省儿童青少年近视率还低于20%,但不到17岁,他们的整体近视率就超过80%!
城区中小学生整体近视率55%,县区中小学生整体近视率46.9%。
家长们是不是很想了解,究竟该如何保护孩子的视力呢?来看看医生怎么说!
假期中,孩子这3个坏习惯要制止!
01
“宅”在家吃零食
孩子喜欢宅在家里玩、吃零食。活动量不足、长期待在室内、大量食用甜食饮料等习惯不但容易导致发胖,对于预防近视也十分不利。
医生提醒
研究表明,每天增加户外活动时间对预防青少年近视有比较明确的保护作用。
因此,家长空闲时,一定要多带孩子到户外走走,开阔的视野、绿色的植被、明亮的阳光可以帮助孩子缓解视疲劳,预防近视的发生及发展。另外要注意饮食,多吃水果蔬菜,少食甜食。
02
“沉迷”电子产品
电视、电脑手机、ipad是孩子们热衷的“玩具”。电子产品色彩明亮鲜艳,视觉刺激比较强烈,过长时间使用往往会引发眼部不适,甚至导致孩子近视。
医生提醒
家长要严格把控孩子玩手机、看电视的时间,每20-30分钟就要让孩子的眼睛放松休息,督促孩子不长时间用眼。
03
习惯“恶补”作业
很多孩子一放假就撒了欢,玩了一个假期之后,临近开学才想起堆积起来的假期作业,于是挑灯夜战、疯狂恶补。这样容易引起眼疲劳,不利于孩子预防近视。
医生提醒
家长应帮助孩子制定合理的作业计划,同时要保证孩子正确的书写姿势,提供合适的用眼光线,不能在太强或太弱的光线下用眼。
怎样保护孩子视力?
如何更科学地预防近视?如果孩子不小心近视了,又应该如何应对和矫正?下面给你出几招——
“三个一”不能忘
儿童青少年朋友们,记得保持良好的读写习惯,“三个一”不能忘:保证“一尺、一拳、一寸”的正确姿势,即眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸。
充足睡眠与合适桌椅
充足睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。小学生每天睡眠时间要达到10小时,初中生9小时,高中生8小时。平时应做到营养均衡,不挑食,不偏食,少吃糖,多吃新鲜蔬菜水果。
此外,晚上台灯下学习,应打开房间内的主照明比如顶灯,台灯应有灯罩,光线应该从写字的手的对侧射入。学习使用的桌椅最好采用可升降的,至少每隔半年根据孩子的身高变化来调整桌椅高度。
坚持良好的用眼习惯
坚持良好的用眼习惯和健康的生活方式,在孩子面前尽量少使用电子产品,给孩子做表率!(敲黑板)
督促孩子在读写时保持正确姿势,坚持良好的用眼习惯。
孩子出现近视的常见表现,及时去医院就诊。
家长们注意了!
对于孩子们来说
假期是学习过程中的“休息时间”
所以家长们要利用好这段时间
帮助孩子养成良好的用眼习惯
这样才能更好地保护孩子“心灵的窗口”!
END
帮助天下妈妈解答育儿疑难问题
○
宝宝护士
○
长按二维码识别马上关注哦~
如果觉得《5岁男童近视1000度不可逆转!医生查出“元凶” 家长崩溃》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!