前列腺疾病有妙法。自己注意保养效果佳。
前列腺增生症与中医“精癃”相对应，其主要病机为肾虚为本，湿热下注、气滞血瘀为标，亦有肝气不舒、肺热蕴盛者，治疗上常攻补兼施，以调补脾肾，清热利湿，活血化瘀，行气疏肝，清肺泄热。其养生保健要点如下
情志调和：其夜尿多、排尿障碍等症状容易长期困扰患者。前列腺增生症患者，尤其是久治不愈的患者，容易伴有神经衰弱、忧郁、健忘等，常出现失眠、头晕等症状，一方面加重了病情，增加了治疗的难度，另一方面也容易诱发其他疾病。，消除焦虑，培养良好的应对方式，往往能够达到药物所达不到的效果。
二、生活节制，饮食规律
前列腺增生症患者平时需生活规律，心情舒畅，勿过度劳累，适当参加体育活动，如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，保持大便通畅。下身受凉、房事过度、忍尿，这些都有可能导致急性尿潴留的发生，应当尽量避免。饮食上宜清淡，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类);避免食辛辣刺激之品及饮酒。
三、饮食调养，小便顺畅
前列腺增生症是慢性病，需要长期服药治疗，中医饮食调养不失为一个好方法，下面介绍一些常见食疗方。
1.核桃酥：胡桃肉600克，白糖600克，白糖置锅中，加水少许，小火煎熬至用铲挑成丝状而不黏手时，停火，趁热加入麻油炸酥的核桃仁，调匀，倒盒中，待稍冷，压平切块即可。适用于有尿道阻塞，点滴而下，或时通时堵，小腹胀痛等气滞血瘀证的前列腺增生症患者。
2.补肾羹：羊肾一对，葱白、生姜各12克，冬葵子300克。羊肾去筋膜切细，加葱白生姜，水适量煮熟，调入盐、味精，加炒香冬葵子。适用于有面色白，腰膝酸软等肾气亏虚证的前列腺增生症患者。
3.黄芪鲤鱼饮：生黄芪30g，鲜鲤鱼1条。共煮，饮汤食肉。适用于排尿困难、神疲气短，纳少、脘腹胀闷、小腹坠胀、大便溏薄等中气不足证的前列腺增生症患者。
四、提肛运动，通络提气
吸气时收腹并迅速收缩提升肛门及会阴，保持至少3秒，缓慢呼气并放松，每次运动50次以上，持续10分钟即可。提肛运动有助于通经活络，升提中气，经常提肛可调节骨盆底肌群循环，改善排尿症状，对提高性功能亦有一定效果。
五、自我按摩，通利小便
穴位按摩对改善排尿有一定帮助，常用的穴位为中极、关元、气海，具体操作：按顺时针方法摩小腹7～8分钟;按揉上述穴位，每穴1～2分钟。手法操作应轻柔、缓和，但用力要深沉，动作要有节律。
六、适度药养，提高疗效
脾肾虚损为本病根本，故服药以顾护脾肾为重，用药以平和之品为好，每日用药宜小，中药或者中成药都是好的方法。有排尿困难，尿线分叉，白昼小便频数，尿后余沥不尽，小便清白或有白浊，阴部自觉冰冷，阴囊和阴茎冷缩，常伴阳痿早泄，腰膝冷痛，耳鸣重听，大便溏薄等肾阳不足证者有的可以用金匮肾气丸：
有欲尿不出或量少不畅，神疲，纳呆，气短声低，少腹坠胀，大便不实等中气下陷证者可服用补中益气丸也可以。
有排尿困难，约需2～3分钟方可排出，每次尿分几段排完，尿线细而分叉，小便余沥或尿道涩痛，小腹胀满等气滞血瘀证者可服用桂枝茯苓丸，每次10克，每日3次。
有小便点滴不通，或频数短涩，终末尿浑浊，或大便时尿道滴白，小腹胀满，口苦、口黏，或口渴不欲饮，大便秘结等湿热下注证者可服用龙胆泻肝丸。
金匮肾气丸、六味地黄丸、补中益气丸此三种药物常可长期服用。桂枝茯苓丸、龙胆泻肝丸则需在医生指导下服用。
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