刮痧是一种传统的治疗疾病的方法，很多时候我们有些疾病会通过刮痧来治疗，但是我们对于刮痧的治疗方法并不是很了解，阴虚体质可以刮痧吗?刮痧治疗阴虚的方法有哪些?下面就跟小编一起来了解一下吧!
阴虚我们可能也不是很了解的，那么阴虚是什么样子的呢，下面来了解下的吧。
阴虚质者或是先天不足(如孕育之初父母气血不足，或是年长受孕、早产等)，或是后天失养(如房事过度，纵欲耗精或工作和生活压力大，起居没有规律，积劳阴亏;或大病之后，尤其曾患出血性疾病等)。另外，年少之时，血气方刚，阳气旺盛也容易导致阴虚。
阴虚能刮痧吗?专家表示，阴虚可以刮痧，而且刮痧能改善阴虚体质。
阴虚体质怎么刮痧好根据阴虚者受力程度而定，一般可采取平补平泻手法，选阴经轻慢刮，以滋阴降火。如果是年老体弱者则宜采取补法刮拭，手法宜轻且缓，以免耗津伤精。
采用治疗刮痧和保健刮痧相结合的方法。
治疗刮痧(涂油刮)即裸露需要刮痧部位，涂上刮痧活血剂刮拭，会有痧像呈现在皮肤表面，一般3～7天刮拭1次，每次20～30分种。
保健刮痧(隔衣刮)则是平时隔着衣服刮痧，以疏通经络、调行气血为目的，可以每天刮拭1～2次，每次10～20分钟。
从文中我们可以了解到，阴虚体质是可以刮痧的，而且小编也帮大家整理了阴虚体质的刮痧方法，如果你是阴虚人群，那么就可以利用刮痧好好调理身体。
阴虚，为中医名词术语。是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。若阴虚火旺者，宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等，以并见各脏器的病状为诊断依据。
阴虚证是人体津液亏损导致的病证，临床表现为：潮热、心烦、失眠、手足心热、身体消瘦、口燥咽干、干咳少痰、痰中带血、耳鸣耳聋、腰酸遗精。
阴虚严重者可导致亡阴证，症状为：汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变，为危重证候，应及时予以滋阴补津。
阴虚证常见临床表现
头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，亢奋，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。
阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困扰;过早进入更年期;一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低热等。
刮痧治疗应该选择刮试胸的正中间位置还有心脏的投影区。平常我们可以拿着刮痧板，隔着衣服就可以刮试，方向是从里向外。如果感觉这样刮痧的时候有疼痛感，可以在家把衣服脱了，涂上刮痧油，刮刮中间再刮刮两边，背部心脏的投影区也可以刮试。
其次是腰部，腰部和肾虚也是有很大关系的，刮腰部可以隔着衣服从上到下，但注意在同一部位每次刮痧时间不要太长，温热即可，适可而止。
预防痛经方法
月经前一周，刮拭腰骶部的子宫、卵巢脊椎对应区，能预防痛经。该区域位于腰骶部第2~4骶椎及两旁3寸宽的范围。
具体方法是，涂抹刮痧油，先从上向下刮拭腰骶部正中2~4腰椎，再用刮痧板两角部刮拭两侧八髎穴，最后刮拭两侧同水平段的膀胱经。每个部位刮拭20~30下。有痛经史者，此部位多有血脉淤滞。经前刮拭出痧，有活血化淤的作用，继而有效预防痛经。对于由子宫内膜异位症、盆腔炎和子宫肌瘤等妇科病引起的痛经，须在刮痧治疗的同时治疗相应病变。
背部：膀胱经——双侧肺俞、肾俞。
腹部：任脉——神阙至关元。379上肢：肺经——双侧列缺至太渊。心包经——双侧内关。
下肢：脾经——双侧三阴交。肾经——双侧涌泉、太溪。
刮痧治疗常见疾病
头痛
头 痛是临床常见症状，发于各种急、慢性疾病，如感冒、高血压、颈椎病、发热性疾病、颅内、五官等疾病均可导致。多为风邪袭入经络，肝阳上亢，气血亏损以及淤 血阻络。神经性头痛系长期焦虑、紧张和疲劳;偏头痛是颅脑血管神经功能紊乱所致。头痛往往伴随恶心、呕吐、冷汗、面色苍白等。
经络刮痧：头部：以头顶(督脉：百会穴)为中心，分别向前(至前额神庭穴)、至后后发际边凹处(膀胱经：天柱穴)、左、右刮拭(至太阳穴);肩部：双侧肩周部(从上向下至肩井穴);上肢：双外侧(大肠经：从合谷穴向上至肩部);疼痛重者加阿是穴(痛处)。
高热
可见于多种疾病，如病毒、细菌感染引起，发热在38c左右或以上者，主要表现为体温高，怕冷、咳嗽、面赤、烦躁不安等。阴虚症多引发。经络刮痧：头部：两眉间(任脉：印堂穴)，鼻下(督脉：人中穴)，十指尖(十宣)放血;颈部：颈椎下第七棘突下(督脉：大椎穴)、肺腧;背部：脊椎两侧 (督脉--华佗夹脊穴)，第二胸椎旁开两指(膀胱经：风门穴);上肢：手臂外侧屈肘处：(大肠经：曲池穴)，左右手拇、食指交叉拇指尖处(大肠经：合 谷)。
肩周炎
肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩。刮痧治疗肩周炎主要刮痧部位：颈部，肩背部，胸部。刮痧部位：颈部——哑门、风池、大椎。肩背部——肩井、天宗。胸部——中府、云门、缺盆。上肢部——肩贞、外关、曲池、合谷。下肢部——足三里、条口。
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