30分钟记住1100个数字 没有“一孕傻三年” 老公还用记忆力秀恩爱！

说起记忆，理想中很炫酷。

而现实往往是......

经常被提醒，忘记是经常；

我们似乎逐渐陷入了“记忆危机”。

然而记忆力却影响着我们的生活，

它更有助于定义“我们是谁”，

让过去，现在，未来的自己更为统一。

您会自诩记忆力还不错吗？

那么先来看看如下数字。

它们是三组十一位数，

与我们的手机号码的位数相同，

记忆起它们来似乎并不难，

但真的是那样吗？

如果这已经让您有些头疼的话，

那么先别管它，

小编猜您一定会直接往下翻，

翻到这条视频。

虽然仍然会产生头晕目眩的感觉，

但挑战不可能的过程总是那么吸引人。

可这位记忆高手也有“自愧不如”的人，

那就是她的丈夫刘晓军。

刘晓军也会陪伴她进行训练，

其间也锻炼了记忆的能力。

虽然记忆数字的能力不如刘敏，

但是对二人之间重要的日子记得却非常清楚。

相遇的那天是几月几日星期几、

领证的那天相识了多少天、

今天是他们相识的第多少天......

这些都深深刻在刘晓军的心里。

在追求幸福与快乐的路上，

记忆发挥了重要的作用。

通过一些对脑部MRI扫描及类似的研究，

记忆力确实会影响到

想象力、联想力、行动力，

我们制造的记忆就会进而反过来塑造我们。

要提高记忆力，

除了提高专注力、经常做笔记以外，

我们不妨多开脑洞，将需要记忆的事物

与每天看到的熟悉景观联系起来。

除此之外，

“唱”着记忆也是一种有效的办法。

试着将电话号码、一段文字等信息

变成一首你熟悉歌曲的歌词：

回想一下《水调歌头·明月几时有》这首词，

当它成为《但愿人长久》这首歌，

是不是我们都能很快背下来？

也有一些研究表明，

特定的环境有助于让我们迅速找回记忆。

比如在背书时喝咖啡、用某一款香水、

做一个固定的动作......

当需要时，重建这个“环境”，

大脑就能更好地将记忆联系起来。

那么现在，再看这三组数字，

您是否更有信心将它们记住呢？

“许多事情是不会忘记的，

而是一时想不起来罢了。”

虽然我们不一定能记1100个无序数字，

也不会像刘敏和刘晓军用记忆挑战秀恩爱；

但提高记忆力，不去“健忘”，

留下与制造快乐的记忆，

总会有说出

“我帮你记着呢”这样暖心话的时刻。

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