虚寒症如何治标治本养生

要看脉向沉而有力是冷痛沉而无力是虚寒东天益养阴夏天益养阳用当归生姜肉桂羊肉汤多吃狗肉也行因为狗肉性温而且很补少吃寒凉的比如鸭肉啊鸭蛋呀蒲公英曲麻菜苦瓜都少吃吃肉就吃牛羊肉如果能吃中要的话用点补中益气丸右归丸就行不懂在问祝你早日健康

主要是四肢乏力,总有种无力感,而且一到冬天就是四肢冰凉,夏天也是,身体不保温,容易着凉

用点右归丸就行

虚寒症的表现很广泛，笔者在平时接诊这类患者时发现患者一般都有以下的情况：头晕眼花，语声低微，心悸气短，四肢无力，面色苍白，畏寒肢冷等。血气虚的患者由于供血不足，所以会头晕眼花，脑海经常感觉一片空白，不爱思考问题，有眩晕的感觉，眼经常会发眼黑或冒金星，特别是久蹲突然站起来时更甚，有要倒下去的感觉。由于中气不足，患者一般都是少言懒语的，说话的声音不够响亮，平时不劳动也感觉怠倦无力，无精打采，对性生活及周围事物漠不关心。也因为血气差，微循环不好，所以一般患者都是面色和口唇苍白无华，指甲淡红软弱，甲薄，有的反甲，用东西轻轻按一下，甲面由白色转向红色要比正常人的要慢得多，指甲根部的白圈一般没有或很小，无正常人的大。患者经常要睡觉，但是每天就是睡足十个小时也会感觉睡眠不足，困倦无力。也会畏寒肢冷的，典型就是手足冰冷，特别是在冬天睡觉时就算是睡到深夜，手足也难得到暖和，也难以入睡。因气血虚，使患者易心悸，气短，此类患者一般不能从事长时间的体力劳动，特别是重劳动，有的患者在上楼时也会感到心悸气短。有的患者还会有食欲差，夜长尿多，等等。

由于生理上的特殊性，在平时生活中，虚寒症的发生率女性远远高于男性，女患者的还会有如白带过多，闭经，或月经量少，痛经，经期不准，腰胀，由于气血虚，相当多的还会形成习惯性流产，死胎，不育不孕或形成小儿先天性体质虚弱或贫血等。也因循环不好，有的患者还会有鼻炎，贫血等病症。

在平时的接诊中经常都会听到患者诉说因为知道自己气血虚弱，就想吃点补一点的东西来补一下身体,但是吃了以后就感觉到身体受不了，如会咽喉痛，牙出血，便秘，面部长暗疮等。但是如果在服用了清凉，寒性类的食物和冷冻品后，上述的虚寒症候则又会加重，有的还会使面部浮肿，夜间小便增多，发汗等。这其实是虚寒症的虚不受补的症候。也有的患者明知自己虚寒，但又总是觉得喉部痛，双唇干，起皮屑，等燥热症候，但身体又不能接受寒凉的食物和药物。这种情况就是虚寒症的真寒假热的症候。

有以上所述的症状的朋友，在平时中首先应避免可直接进食的冷冻品，如雪糕，冻汽水等，冷冻品都是带有寒性的性质，进食会加深身体的虚弱体质，特别是先天体弱的小朋友进食冷冻品后许多都会在夜间的盗汗增多，面色苍白或苍黄，头发粗糙无泽，经常流鼻涕，有的还形成鼻炎，所以特别是家中有冰箱的朋友在这方面就应该更要注意了。关于寒凉，燥热的食物在平时也应少接触。在平时治疗虚寒症中，许多患者则自己到药材店里买些补气，补血类的保健品或药品来服用，或想通过食疗以达到治疗的目的。这未尝不可的，症状轻的，往往也可收到立竿见影之效。但许多的补剂其实都是对症治疗剂，如主要成份是维生素K类的口服液，含铁类的口服液等，这些口服液虽然都含有血液的必需成份，服用后都能起到相应的补充作用，但它们毕竟只是补充，不能促使人体恢复正常的造气造血功能，所以一旦人体利用尽这些补充的物质后，又会返回到虚寒的状态了。这就是患者经常问及的为什么在服用药期间还行的，当不服了又不行了的原因所在。最典型的莫过于平时

的再生障碍性贫血的患者，虽然在平时间经常的在服用补血，补气剂，也经常到医院里输血，但在停药过了一段时期后，始终又会返回到原来的症状。基于以上的理论和事实，所以笔者认为治疗虚寒症必须要从根源上落手，最终的目的和作用就是能使机体恢复正常的造气造血功能，这样才能从根源上得到根治，这也就是说要标本齐治。

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