刮痧的原理是疏通经络排除体内毒素，背部刮痧是从上往下,胸部刮痧是从里向外,腿上穴位刮痧是从上往下刮。
判断出痧的标准:
1.出痧量多表示体内毒素多,出痧速度快说明体质好,慢说明差;
2.刮痧部位出现结节(大小不一)。
健康需要减法:刮痧就是排除体内的毒素,达到治疗的效果。
如果有以下病症,建议刮刮肾经。
肾:人一生的身体状况都跟肾的精气有关(生长壮老已)
有以下问题可以刮肾来治疗。
男子性功能问题,泌尿系统问题,呼吸系统问题,手脚冰凉,失眠
肾主纳气,呼吸问题除了治肺还要治肾。
心主火,肾主水,心肾不交,容易造成失眠,多梦,手脚冰凉
治疗失眠的小妙招:
早上按摩百会穴,晚上按摩涌泉穴.
肾病刮痧调理！
1、肾俞 在第二腰椎旁开1.5寸就是肾俞，
2、京门 章门以下就是京门，
3、复溜和太溪 太溪:内踝骨和跟腱中间:往上两寸是太溪 (手脚凉或手脚热)，
刮痧的注意事项:
1、 刮痧一般间隔三到六天等毒退了后再刮,
2、刮痧时不抹油然后隔着衣服就可以每天刮,刮一个部位不要超过二十次,
3、刮完减小时后可以洗热水澡。
4、可以用点压的方法。
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