高度近视是指600度以上的近视，又称为病理性的近视。这种情况除了会造成远视力下降，还会造成了多种高度近视性的眼底病变，比如后巩膜葡萄肿、视网膜脉络膜萎缩性改变、视盘萎缩弧、视网膜色素紊乱、玻璃体混浊、玻璃体液化等等，严重的甚至会引起黄斑劈裂、黄斑出血、视网膜裂孔或者视网膜脱离，这些并发症都会对视力造成不同程度的影响。所以，对于高度近视，平时首先要保持合理的用眼习惯，防止近视的度数进一步的增长。
①、保持良好的用眼习惯，用眼1小时休息5-10分钟。
长久的用眼不当会加速你的视疲劳，从而进一步恶化你的视力情况。
②、用眼环境光线要适中，不可太亮或太暗。
③、视物姿势要端正，拒绝各种葛优躺。
屈光度数相差200度以内的患者，建议佩戴隐形眼镜矫正，立体视觉的效果会更好。如果屈光参差较为严重影响到生活，必要的话可以考虑做激光手术。
④、至少每半年去一趟医院做眼睛检查。高度近视患者也是相关并发症的多发群体。并发症包括：后巩膜葡萄肿、视网膜萎缩变性、视网膜脱离、飞蚊症等等
⑤、避免高强度运动。
尽量避免对头部和眼睛冲击过大的运动。
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